鼻子的病是典型的現(xiàn)代城市病,，由于城市污染增多，空氣中的灰塵和懸浮顆粒形成過敏源,，吸進鼻子后，導致過敏性鼻炎,，人群發(fā)病率約1%-2%;由于空氣中刺激性的微粒增多，越來越多的人會變得鼻甲肥大,，鼻腔通氣不好，鼻子塞,，患上單純性鼻炎,。
鄭州民生耳鼻喉醫(yī)院專家介紹：鼻子結構,、功能復雜，在日常保健中,，人們也對此存在著一些誤區(qū),。
鼻子保健存在的錯誤認知：
一、每天呼吸,，鼻子要不要洗
鼻子里面有自凈能力,，偶爾用清水洗一兩次，問題不大,，但長期用清水洗,，就不好了。
因為鼻腔環(huán)境一定要保持一定的溫度,、濕度,，里面的纖毛在這種生理環(huán)境下才能正常工作。清水沒有滲透壓,，用清水洗,，纖毛會運動不好，不能很好地擺動,，會損害鼻腔“黏液毯”,，導致“擋駕”、過濾空氣中臟物的能力減弱,，長此以往,，鼻子里面會越洗越想洗,，越洗越容易臟。
二,、鼻毛往外長,，要不要剪
人到中年，特別男性,，鼻毛長得快,，沒過多久，鼻毛就長到鼻孔外面了,。很多人都認為鼻毛不雅，或者用小剪刀伸進鼻孔去剪,，或者用鼻毛清潔器去剪,，或者理發(fā)時請人剪，甚至會用手拔掉鼻毛,。
其實,，鼻毛就像一道道木柵欄，能阻擋隨空氣進入呼吸道的粉塵,、塵埃及其他異物,，同時也把細菌病毒擋在人體之外，待打噴嚏或清洗鼻孔時一起清除,。
如把鼻毛剪掉,，將使人體失去一個守門的衛(wèi)士。此外,，如剪時不慎損傷皮膚,，或在拔除時使毛囊受損，病菌便會乘虛而入,，引起鼻前庭皮脂腺,、毛囊發(fā)生感染。如果拔除鼻毛,，等于將鼻子的防衛(wèi)自動解除,，結果是細菌、有害塵埃直接進入下呼吸道,，引起下呼吸道的感染,。
三、有鼻涕,，擤不擤
很多人患傷風感冒,，鼻腔黏膜腫脹發(fā)炎，出現(xiàn)鼻塞,、流鼻涕等癥狀時,，喜歡用力擤鼻涕,，這樣做對不對?
出現(xiàn)鼻塞時盡量不要擤鼻子，因為,，鼻纖毛的擺動方向是往鼻咽部擺動,，往前擤會損害鼻纖毛，結果使感染分泌物擴散,，產生副鼻竇炎,、中耳炎、咽炎等癥狀,。
正確的做法是,，有鼻涕時，要盡量往后縮,，少量的一般分泌物不用擤,，如果感染較黏膿，往回縮后再擤掉,。
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