現(xiàn)在人們?cè)诠ぷ魃系膲毫艽?,很多年輕人為了工作而廢寢忘食,,反正如此的話,就很容易出現(xiàn)亞健康,,亞健康人群很容易感覺到疲勞,,另外抵抗力也會(huì)比較低,容易出現(xiàn)感冒等疾病,,還會(huì)伴隨著記憶力減退等等,,為了解決這些問題,大家可以用海馬煲湯來吃,,具有很好的療效,下面來學(xué)習(xí)海馬煲湯的方法,。
海馬怎樣煲湯,?
海馬煲湯營養(yǎng)價(jià)值豐富,,經(jīng)濟(jì)價(jià)值也較高,但卻受著廣大人民的親睞,,特別是男性朋友們更是情有獨(dú)鐘,,國內(nèi)外市場都銷量巨大。海馬煲湯的主要功效是補(bǔ)腎壯陽,,調(diào)氣活血祛瘀,,但是用海馬來煲瘦肉湯,卻有清痰化咳的作用,。
海馬煲湯的做法
1,、海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩),,蜜棗2粒,,陳皮1片,先把海馬斬碎,;煮滾適量開水后,,放入所有材料,再滾后慢火煲約2小時(shí),。
2,、干海馬不用什么處理的,,直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山,、茨實(shí),、蓮子、太子參、記得要加麥冬,,這樣才能補(bǔ)而不燥,,海馬不用放多,一對(duì)就夠了,,最好是一公一母的,。
3、用海馬,,當(dāng)歸,,川芎,紅花,,天麻,,黃芪,黨參,,枸杞一起煲湯,,不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效還能活血祛風(fēng)。
海馬的功效與作用
海馬的功效
海馬性溫,,味甘,,入肝、腎經(jīng),。能升陽解肌,,透疹止瀉,除煩止溫,,治傷寒,、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)、煩熱消渴,、泄瀉,、痢疾、耳聾等,。
因?yàn)楹qR有補(bǔ)腎壯陽,,活血理傷之功,適宜于腎陽不足,、老人虛弱,、久喘不止、虛性哮喘,、男子陽痿不育,、女子不孕,還適宜于跌打損傷疼痛或內(nèi)傷疼痛者,。
《本草新編》中說:“海馬入腎經(jīng)命門,專善興陽,,功不亞于海狗,,更善墮胎,故能催生,。海馬功用不亞于膃肭臍,,乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也,。海馬不論雌雄,,皆能勃興陽道?!边@里是將海馬與黃狗腎的壯陽之功加以比較,,很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽,用于治療男性不育癥,,事實(shí)上,海馬壯陽之功,,不亞于黃狗腎,,而且黃狗腎往往求之不易,價(jià)格較為昂貴,。
天然養(yǎng)生
補(bǔ)腎健體:將海馬烘干研成粉末,,用純正的米酒浸泡1個(gè)月,每晚臨睡前飲1小杯,。
滋補(bǔ)溫內(nèi):用海馬配核桃仁,、黃芪、黨參,、山藥,、大棗、枸杞和雞肉,,燉湯食用,。