或許很多年輕人不知道脈動是什么東西,這是一種多年生的草本植物,,在國內具有廣泛的分布,,值得一提的是,麥冬還有很高的藥用價值,,比如具有養(yǎng)胃的功效,,出現(xiàn)食欲不好的時候,又可以吃一些麥冬幫助治療,,另外麥冬還具有養(yǎng)陰潤肺等諸多好處,,下面教大家用麥冬煲湯來吃,。
麥冬配什么煲湯,?
1、麥冬和什么煲湯好:麥冬雪梨燉瘦肉
材料:雪梨1個,,瘦肉半斤,,麥冬少許,北杏少許,,清水4碗,,鹽適量。
做法:麥冬用清水浸軟洗凈,;瘦肉剁成肉餅,;雪梨去皮洗凈后切塊;北杏洗凈,。將麥冬,、雪梨、瘦肉,、北杏放入燉盅中,,加入4碗清水。燉2.5小時后加入適量鹽調味即可,。
2,、麥冬和什么煲湯好:麥冬枸杞鴿子湯
材料:麥冬15克,,枸杞20克,玉竹15克,,沙參20克,,蜜棗2粒,鴿子1只,。
做法:把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的材料,,需要浸泡12小時)。把鴿子放進鍋里面煮3-4分鐘,,撈出,,清洗干凈備用。把所有的材料和鴿子都放進鍋里面,,放進2L的清水,,大火煮開,轉小火,煲2小時,,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了,。
3、麥冬和什么煲湯好:阿膠麥冬燉鵪鶉
材料:麥冬12克,,阿膠粉15克,,雞湯150克,鵪鶉200克,。食鹽3克,,味精2克,濃縮雞汁15克,,花雕酒25克,,蔥,姜各5克,,胡椒粉5克。
做法:將鵪鶉洗凈切塊,,加花雕酒焯水,,鍋中底油燒熱,煸香蔥,,姜,,放入鵪鶉肉,烹花雕酒翻炒,,倒入雞湯,,加食鹽,味精,,胡椒粉,,濃縮雞汁,麥冬,,阿膠粉燉至軟爛即可食用,。
功效:滋陰潤燥,補血益氣,。
4,、麥冬和什么煲湯好:蓮子麥冬煲兔肉
材料:麥冬15克,,蓮子20克,香菇25克,,姜,,蔥各10克,食鹽5克,,味精3克,。
做法:將兔肉切塊,,蓮子用溫水浸泡,生姜去皮切片,,鍋內燒水,,待水燒開后,放入兔肉,,蓮子,,麥冬,香菇,,蔥,,生姜,倒入適量清水,,用小火煲2小時后,,放入食鹽,味精調味即可,。
功效:此湯有補中益氣,,滋陰養(yǎng)顏,生津止渴,,養(yǎng)心安神等功效,。
5、麥冬和什么煲湯好:紅蓮麥冬煲海螺肉
材料:麥冬15克,,紅蓮50克,,佛手瓜100克,豬脊骨150克,,海螺肉200克,,雞精3克,食鹽6克,,姜10克,。
做法:將海螺肉切厚塊,豬脊骨坎成塊,,佛手瓜去籽,,切塊,姜去皮切片,,鍋內燒水,,待水燒開后放入海螺肉,豬脊骨,,用中火煮去血污后倒出來洗凈,,和紅蓮,佛手瓜,麥冬,,姜片一起倒入砂鍋內,,放適量清水,用小火煲2小時,,加入食鹽和雞精調味食用,。
功效:補脾止瀉,養(yǎng)心安神,,養(yǎng)陰生津,,潤肺清心。