或許很多年輕人不知道脈動是什么東西,這是一種多年生的草本植物,,在國內(nèi)具有廣泛的分布,,值得一提的是,麥冬還有很高的藥用價值,,比如具有養(yǎng)胃的功效,,出現(xiàn)食欲不好的時候,又可以吃一些麥冬幫助治療,,另外麥冬還具有養(yǎng)陰潤肺等諸多好處,,下面教大家用麥冬煲湯來吃。
麥冬配什么煲湯?
1,、麥冬和什么煲湯好:麥冬雪梨燉瘦肉
材料:雪梨1個,,瘦肉半斤,麥冬少許,,北杏少許,,清水4碗,鹽適量,。
做法:麥冬用清水浸軟洗凈,;瘦肉剁成肉餅;雪梨去皮洗凈后切塊,;北杏洗凈,。將麥冬、雪梨,、瘦肉,、北杏放入燉盅中,加入4碗清水,。燉2.5小時后加入適量鹽調(diào)味即可,。
2,、麥冬和什么煲湯好:麥冬枸杞鴿子湯
材料:麥冬15克,,枸杞20克,玉竹15克,,沙參20克,,蜜棗2粒,鴿子1只,。
做法:把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的材料,,需要浸泡12小時)。把鴿子放進鍋里面煮3-4分鐘,,撈出,,清洗干凈備用。把所有的材料和鴿子都放進鍋里面,,放進2L的清水,,大火煮開,轉(zhuǎn)小火,,煲2小時,,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。
3,、麥冬和什么煲湯好:阿膠麥冬燉鵪鶉
材料:麥冬12克,,阿膠粉15克,雞湯150克,,鵪鶉200克,。食鹽3克,味精2克,,濃縮雞汁15克,,花雕酒25克,蔥,,姜各5克,,胡椒粉5克。
做法:將鵪鶉洗凈切塊,,加花雕酒焯水,,鍋中底油燒熱,煸香蔥,,姜,,放入鵪鶉肉,烹花雕酒翻炒,,倒入雞湯,,加食鹽,味精,胡椒粉,,濃縮雞汁,,麥冬,阿膠粉燉至軟爛即可食用,。
功效:滋陰潤燥,,補血益氣。
4、麥冬和什么煲湯好:蓮子麥冬煲兔肉
材料:麥冬15克,,蓮子20克,,香菇25克,姜,,蔥各10克,食鹽5克,,味精3克,。
做法:將兔肉切塊,蓮子用溫水浸泡,,生姜去皮切片,,鍋內(nèi)燒水,待水燒開后,,放入兔肉,,蓮子,麥冬,,香菇,,蔥,生姜,,倒入適量清水,,用小火煲2小時后,放入食鹽,,味精調(diào)味即可,。
功效:此湯有補中益氣,滋陰養(yǎng)顏,,生津止渴,,養(yǎng)心安神等功效。
5,、麥冬和什么煲湯好:紅蓮麥冬煲海螺肉
材料:麥冬15克,,紅蓮50克,佛手瓜100克,,豬脊骨150克,,海螺肉200克,,雞精3克,食鹽6克,,姜10克,。
做法:將海螺肉切厚塊,豬脊骨坎成塊,,佛手瓜去籽,,切塊,姜去皮切片,,鍋內(nèi)燒水,,待水燒開后放入海螺肉,豬脊骨,,用中火煮去血污后倒出來洗凈,,和紅蓮,佛手瓜,,麥冬,,姜片一起倒入砂鍋內(nèi),放適量清水,,用小火煲2小時,,加入食鹽和雞精調(diào)味食用。
功效:補脾止瀉,,養(yǎng)心安神,,養(yǎng)陰生津,潤肺清心,。