對于尿酸高可誘發(fā)痛風,，很多人都知道，但高尿酸的危害可不僅僅如此,。我們體內(nèi)的尿酸是隨尿液經(jīng)腎臟排出體外的,，因此長期高尿酸還可誘發(fā)腎臟疾病，不及時穩(wěn)定尿酸,，甚至可發(fā)生腎衰竭,，非常危險。
尿酸高,，睡前有3個反常說明腎衰已不遠,，需高度警惕
1、睡前排尿,，尿液顏色異常
當高尿酸危及到腎臟,，對尿液會產(chǎn)生影響，尤其是睡前排的尿液更明顯,，因為晚上活動減少,，新陳代謝變慢,，尿酸鹽結(jié)晶更易形成，堆積于腎間質(zhì),，損害腎功能,，尿液的形態(tài)、顏色,、頻率就會發(fā)生改變,，出現(xiàn)像洗肉水、濃茶水或者泡沫尿等,。
2,、睡前腰痛加劇
“腰為腎之府”，腰痛多少跟腎臟有關(guān),。長期尿酸高可形成晶體堵塞在腎臟中,，增加腎臟負擔，甚至形成腎結(jié)石,，使腰部產(chǎn)生疼痛感,。
晚上腎小球濾過功能下降，尿酸更易結(jié)晶,，腰部疼痛會加劇,，患者可能會因為腰痛失眠，難以入睡,。
3,、睡前口渴疲乏
若睡前沒做什么體力活動，出現(xiàn)嚴重疲乏口渴的現(xiàn)象也可能是腎臟受損的信號,。因為當腎臟受高尿酸損害,，腎功能受影響，腎臟所攜帶氧氣通過體內(nèi)的紅血細胞就會減少,，從而導(dǎo)致整個人出現(xiàn)疲勞甚至貧血的癥狀,。
尿酸高危害腎臟該怎么辦?1個食療方護腎降尿酸
要避免高尿酸危及腎臟，我們要做的是把尿酸降下來,。在古醫(yī)書《金匱要略》中記載的菊苣梔子茶方,，是古代中醫(yī)常用調(diào)理痛風高尿酸的食療方，沿用至今,，其效用得到了現(xiàn)代醫(yī)學的認可和贊譽,。
菊苣梔子茶具體方：菊苣根8克，梔子,，百合,，葛根，桑葉各5克,，蒲公英,，芡實沙棘各3克,，每日一方。
制茶方法：材料按比列湊齊,，然后洗干凈用茶煲煎煮，以文火熬煮一小時為佳,，可充分發(fā)揮出各食材作用,。待出味后再大火燒開5分鐘，然后取茶湯飲用,，一天3次,。
如果覺得取材和制法繁瑣，熬煮費時費力,，不想自己動手的也可以直接用袋泡茶康而福菊苣梔子茶飲用,，袋泡茶沖泡簡單方便，且材料磨碎更利于身體吸收,。
降尿酸原理：
梔子具有溶解尿酸結(jié)晶的作用,，其主要成分是梔子苷、西紅花苷,。
菊苣具有降低血清尿酸水平的作用,，主要成分是菊苣酸、菊苣多酚,。
桑葉具有利尿,、促進新陳代謝、促進尿酸排泄的作用,。
葛條具有緩解疼痛,、緩解關(guān)節(jié)炎的作用，主要成分是葛根異黃酮,。
百合具有止痛,、緩解疼痛的作用，其成分是秋水仙堿,。
對于降尿酸,，大部分會認為只能通過藥物來治療，但長期服用藥物對身體的副作用一定要考慮到,，且易反復(fù),。其實，降尿酸,，還可以通過食療來調(diào)理的,，沒有副作用，對身體也更好,。平時一定要多喝水多運動,，不要熬夜也不能喝酒,，祝大家身體健康。
當前頁面地址：http://www.zgysw.net/news/6455.html
