魚肝油的作用與功效很多都是了解的,主要含有維生素a和d,能夠促進寶寶骨骼的生長發(fā)育,有預(yù)防佝僂病的作用，還能提高寶寶的免疫力,雖然魚肝油有這些作用,但是也不能一直吃,如果寶寶卻這種營養(yǎng),一般連續(xù)吃3個月就可以了,藥補不如食補,可以多吃含維生素豐富的蔬菜和水果,。

當(dāng)心魚肝油中毒,，魚肝油含維生素A和維生素D,，維生素A的含量是維生素D的10倍。 魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。人體缺乏維生素A時，可引起皮膚干燥,、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等;維生素D缺乏可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病,。

人體需要維生素A的量極微,，從食物中攝取，已足夠生理需要。目前,，由于人民生活水平不斷提高,，飲食營養(yǎng)不斷豐富，維生素A缺乏癥已較少見,。只有在人體患某些疾病,，如肝炎、胰腺炎,、腹瀉等;或在長期發(fā)熱,、懷孕、授乳時,，由于維生素的需要量增加,，才會出現(xiàn)維生素A缺乏癥,。

為防治小兒佝僂病,，首選的藥物，應(yīng)是維生素D,，魚肝油中所含維生素D的量,，小于維生素A10倍，巳如上述,，如用魚肝油來防治佝樓病,，在維生素D達到治療量時，維生素A已遠遠超過了需要量,，這樣就往往產(chǎn)生維生素A蓄積中毒,。維生素A中毒，發(fā)病緩慢,，常見癥狀為毛發(fā)脫落,、皮膚干燥、奇癢,、食欲不振,、脂溢性皮炎、容易激動,、口角皺裂,、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒,，常表現(xiàn)為食欲不振,、惡心嘔吐、血鈣過高,、腎功能減退等,。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治,。

由此可見,，小兒長期大量吃魚肝油，既非營養(yǎng)的必需,，又存在一定危害性,。這是年輕的父母萬萬不可忽視的。