靈芝是一種非常名貴的中藥材，其價格非常昂貴,，又被人們稱為仙草,，由此可見其珍貴性，這種中藥材可以治療多種疾病,，那些身體虛弱的人,，經(jīng)常會感覺到腰膝酸軟以及手腳冰涼等等，這時候就可以吃一些靈芝,，具有非常好的補血效果,，另外還能夠治療神經(jīng)衰弱等等，那么靈芝是否可以泡茶來喝呢,？

靈芝可以泡茶喝嗎,？

靈芝雖然味道很苦,，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,，根據(jù)靈芝的特點,，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：

1,、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊,，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當茶喝,，邊泡邊喝,，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天,。

2,、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi),，加水,，象煎中藥一樣的熬水服,，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次,，裝入溫水瓶慢慢喝,，每天喝多少都無限制。

3,、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝,，還可加入一定的冰糖或蜂糖,。

4、靈芝燉肉：無論豬肉,、牛肉,、羊肉、雞肉,，都可加入靈芝燉,，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。

5,、靈芝湯：靈芝100克,，羊肚菌100克，白糖20克,，水4000毫升,，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好,。

6,、靈芝澡浴：靈芝500克,，熬水3~4次,，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當溫水,，再進水浴盆浸泡全身,，然后淋浴沖洗，對治療風濕病,、關(guān)節(jié)炎,、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用,。

靈芝的選擇

據(jù)國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹,，靈芝分為六種,，按色澤分別為：赤芝,、青芝、白芝,、黑芝,、黃芝、紫芝,，其中最常見的和藥效較好的為赤芝,，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品,，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究,。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便,，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比,，無論加工后的中,、西藥，飲料,、茶或保健品,，都含有大量的合成原料，因此,，貨真價實的干品靈芝才是最佳的選擇,。

靈芝干品無論規(guī)格大小,，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好,，總之,，要求產(chǎn)品全干、新鮮,、無霉變,、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好,，表面應(yīng)有一定的光澤度,。