相信很多人都吃過四物湯,,這道湯具有非常多的治療作用,需要提醒注意的是,,有幾類人群不能吃四物湯,比如正在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們,,還有正在喂奶的媽媽們都不能吃,,另外有些人吃了四物湯之后會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,這時候要立即停止使用,,下面教大家燉四物湯的方法,。
四物湯燉什么好,?
1、當(dāng)歸:性味屬甘,、辛,、溫,作用于肝,、心,、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng),、活血止痛,,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色,。
2,、熟地:性味屬甘、微溫,作用于心,、肝,、腎,具有補血滋陰的作用,,能對付女性臉色蒼白,、頭暈?zāi)垦!⒃陆?jīng)不調(diào),,與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血,、活血療效。
3,、川芎:性味屬辛,、溫、作用于肝,、膽,,具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神,、祛風(fēng)濕止痛,、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥,,又是治療頭痛良方,,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適,、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀,。
4、白芍:性味酸苦,、微寒,,作用于肝、脾,,具有滋潤,、緩解疼痛,舒肝健脾等作用,?!短票静荨氛f它益女子血,現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,,對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效,。
那么,,四物湯什么時候喝最好,?
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,,補中有散,,散中有收,一年四季都可用,。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝,,于早、中,、晚飯前1小時喝,,連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補血補氣的效果,。
如果天天服用,,會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促,、甚至臉色慘白,。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品,,若長期服用,,可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),甚至?xí)T發(fā)子宮病變,,使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師,。另外,感冒時也不能喝四物湯,,免得更上火,加重病情,。
四物湯的功效與作用是什么呢,?四物湯可謂是女人補氣血的圣品,,方用當(dāng)歸、川芎,、芍藥,、生地四味藥組成。以甘溫味厚的熟地為主,,滋陰養(yǎng)血,。配伍當(dāng)歸補血養(yǎng)肝,和血調(diào)經(jīng),;白芍養(yǎng)血和營以增強補血之力,;川芎活血行氣,,調(diào)暢氣血。綜合全方,,補血而不滯血,,和血而不傷血,因此,,血虛者可用之以補血,,血瘀者可用之以活血,是既能補血養(yǎng)血,,又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑,。