碳酸鈣是一種很常見的東西,，用途是非常廣泛的,，是可以用作補(bǔ)充鈣劑的,，而且碳酸鈣中的含鈣量是最高的一種，是很容易被人體消化吸收的,，碳酸鈣還可以溶于胃酸中,，對(duì)人體腸胃的刺激也是不大的，也沒什么毒婦作用,，不過補(bǔ)充鈣,，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，千萬不要自己盲目的服用,。

缺鈣會(huì)有什么影響呢?

第一,、嬰幼兒缺鈣

因?yàn)閶胗變罕旧砩眢w比較脆弱，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)缺鈣情況的話,，那么,，他們就會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育慢、牙齒長得不好,、說話和走路慢,、長牙也比較慢等等情況，還會(huì)導(dǎo)致各種異常情況出現(xiàn),。

第二,、青春期孩子缺鈣

我們知道，青春期的孩子身體正好處于快速生長的階段,，如果在這個(gè)階段他們的身體沒有辦法提供充足的鈣質(zhì),，那么，孩子就會(huì)出現(xiàn)免疫力不好、困倦,、手腳抽筋,、注意力不集中等等問題，甚至還會(huì)出現(xiàn)偏食和厭食等等情況呢,。

第三,、中年人缺鈣

當(dāng)人到中年的時(shí)候，身體的各個(gè)器官都在慢慢走下坡路,，這樣的情況下對(duì)鈣質(zhì)的吸收也會(huì)呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì),，但是身體卻需要更多的鈣質(zhì)才行，這個(gè)時(shí)候自然也就會(huì)導(dǎo)致缺鈣問題出現(xiàn),，一旦缺鈣就會(huì)有便秘,、胸骨疼痛、皮膚問題或者抽筋等等,。

第四,、老年人缺鈣

老年人的身體都在老化，鈣質(zhì)也呈現(xiàn)出大量流失狀態(tài),，所以,，在他們的骨骼當(dāng)中鈣質(zhì)會(huì)大量減少，隨之而來的問題是腿疼,、容易疲勞,、關(guān)節(jié)疼痛、抽筋,、頸椎疼痛,、盜汗、牙齒松動(dòng),、失眠多夢(mèng)等等問題,。

第五、女性缺鈣

因?yàn)榕耘笥训纳斫Y(jié)構(gòu)比較特殊,，所以,，出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的可能性更大一些，尤其是在生完孩子以后,，如果缺鈣的話會(huì)導(dǎo)致腸道問題,、頭暈、色斑,、風(fēng)濕疼痛,、牙齒松動(dòng)以及四肢無力等等情況出現(xiàn)。