碳酸鈣是一種很常見(jiàn)的東西,，用途是非常廣泛的，是可以用作補(bǔ)充鈣劑的,，而且碳酸鈣中的含鈣量是最高的一種，是很容易被人體消化吸收的,，碳酸鈣還可以溶于胃酸中,，對(duì)人體腸胃的刺激也是不大的,，也沒(méi)什么毒婦作用,，不過(guò)補(bǔ)充鈣，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,，千萬(wàn)不要自己盲目的服用。

缺鈣會(huì)有什么影響呢?

第一,、嬰幼兒缺鈣

因?yàn)閶胗變罕旧砩眢w比較脆弱，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)缺鈣情況的話(huà),，那么，他們就會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育慢,、牙齒長(zhǎng)得不好,、說(shuō)話(huà)和走路慢,、長(zhǎng)牙也比較慢等等情況，還會(huì)導(dǎo)致各種異常情況出現(xiàn),。

第二、青春期孩子缺鈣

我們知道,，青春期的孩子身體正好處于快速生長(zhǎng)的階段,，如果在這個(gè)階段他們的身體沒(méi)有辦法提供充足的鈣質(zhì),，那么,，孩子就會(huì)出現(xiàn)免疫力不好,、困倦、手腳抽筋,、注意力不集中等等問(wèn)題，甚至還會(huì)出現(xiàn)偏食和厭食等等情況呢,。

第三、中年人缺鈣

當(dāng)人到中年的時(shí)候,，身體的各個(gè)器官都在慢慢走下坡路，這樣的情況下對(duì)鈣質(zhì)的吸收也會(huì)呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì),，但是身體卻需要更多的鈣質(zhì)才行，這個(gè)時(shí)候自然也就會(huì)導(dǎo)致缺鈣問(wèn)題出現(xiàn),，一旦缺鈣就會(huì)有便秘、胸骨疼痛,、皮膚問(wèn)題或者抽筋等等,。

第四,、老年人缺鈣

老年人的身體都在老化，鈣質(zhì)也呈現(xiàn)出大量流失狀態(tài),，所以，在他們的骨骼當(dāng)中鈣質(zhì)會(huì)大量減少,，隨之而來(lái)的問(wèn)題是腿疼、容易疲勞,、關(guān)節(jié)疼痛、抽筋,、頸椎疼痛,、盜汗、牙齒松動(dòng),、失眠多夢(mèng)等等問(wèn)題。

第五,、女性缺鈣

因?yàn)榕耘笥训纳斫Y(jié)構(gòu)比較特殊，所以,，出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的可能性更大一些，尤其是在生完孩子以后,，如果缺鈣的話(huà)會(huì)導(dǎo)致腸道問(wèn)題、頭暈,、色斑、風(fēng)濕疼痛,、牙齒松動(dòng)以及四肢無(wú)力等等情況出現(xiàn)。