葉酸是備孕媽媽必不了少的東西,，葉酸也是是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素,，因此女性在打算懷孕的時(shí)候，就需要提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸,，女性在備孕期間補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防貧血的發(fā)生,，對(duì)于女性來(lái)講是非常有好處的，在懷孕后接著吃葉酸,，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的,，那葉酸片成分是什么呢?

葉酸片為黃色或橙黃色片，每片含主要成份葉酸0.4毫克,。輔料為淀粉,、乳糖、硬脂酸鎂,。葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,，備孕媽媽提前補(bǔ)充葉酸，能起到預(yù)防孕婦貧血的作用,，同時(shí)也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生,。另外，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率,。葉酸的作用效果很好,，通過(guò)飲食或者吃葉酸片可以補(bǔ)充葉酸。

葉酸的功效主要為：

1,、預(yù)防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞,。調(diào)查顯示，中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%,。葉酸攝入不足,，也可能會(huì)使孕婦貧血,。

2,、預(yù)防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷,。

3,、預(yù)防神經(jīng)管缺陷：神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見(jiàn)的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月,，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸,，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。

4、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育：影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu),，因此,，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤(pán)和和寶寶都特別重要,。

葉酸要吃到什么時(shí)候?

新手媽媽都知道,，懷孕前3月到懷孕后3月這6個(gè)的時(shí)間是母體補(bǔ)充葉酸的重要時(shí)期，這時(shí)候適量補(bǔ)充葉酸成分,，能夠滿足胎盤(pán)剛剛形成時(shí)期對(duì)葉酸的大量需求,。如果補(bǔ)充充足，對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的效果最好,。如果育齡女性朋友無(wú)法確定什么時(shí)候能懷上寶寶,，也可以從計(jì)劃備孕的時(shí)候就開(kāi)始吃葉酸，每天適量服用葉酸補(bǔ)充劑或葉酸片(一般每天服用0.4毫克葉酸分量即可),，對(duì)自己的身體健康以及嬰兒的優(yōu)生優(yōu)育都有好處,。

那么，在備孕以及孕后這6個(gè)月之后,，準(zhǔn)媽們還要繼續(xù)吃葉酸嗎,。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，專業(yè)醫(yī)師表示,，在孕中期,、孕后期，嬰兒的發(fā)育基本已經(jīng)定型,，這時(shí)候胎兒對(duì)葉酸的需求量減少,，相對(duì)卻對(duì)維生素等成分的需求量增加。因此,，這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽們主要是服用含有葉酸成分的維生素產(chǎn)品,，補(bǔ)充維生素的同時(shí)，葉酸也能幫助預(yù)防孕婦水腫,、貧血等問(wèn)題,。

總結(jié)而言，孕婦吃葉酸應(yīng)該一直貫穿到整個(gè)懷孕期,，這對(duì)寶寶和媽媽都有益于健康,。