瑪卡是一種南美地區(qū)比較常見(jiàn)的保健品,，在調(diào)養(yǎng)身體，在治療疾病方面都有很好的效果,，平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┈斂?，有一定的預(yù)防疾病的作用，對(duì)男性來(lái)說(shuō)還有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果,，很多人會(huì)問(wèn)吃瑪卡多長(zhǎng)時(shí)間能夠見(jiàn)效果,，一般來(lái)說(shuō)要想達(dá)到很好的效果,，并且達(dá)到這種鞏固的作用,，需要三個(gè)月到六個(gè)月左右的時(shí)間。

吃瑪卡多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效果

瑪卡,，因其含有獨(dú)特的生物活性成分瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)能有效地提升男性體力和生育能力,，而被美國(guó)科學(xué)家譽(yù)為天然荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī)。那么,，瑪卡要吃多久才有效果呢?

人體周期是28天,，考慮個(gè)人體質(zhì)不同等因素影響，一般來(lái)說(shuō),，在服用瑪卡2-4周后會(huì)有明顯效果,。在食用瑪卡后精力增強(qiáng)，免疫力提高,，性生活滿足感增強(qiáng),，整個(gè)人充滿活力,。如果要徹底鞏固和改善性功能障礙，則需要6個(gè)月左右的時(shí)間,。

1.服用10-15天

渾身無(wú)力,、性欲低下、沒(méi)有精神等癥狀得到明顯改善,，性欲明顯增強(qiáng),，勃起硬度增加，房事中主動(dòng)性增強(qiáng),。

2.服用25天-30天

感覺(jué)精力旺盛,，反應(yīng)迅速，易受刺激,，氣血旺盛,，性腺素分泌量增多，一晚上3-5次仍覺(jué)得堅(jiān)挺有力,，明顯大幅度提升性愛(ài)生活質(zhì)量,。

3.服用60-90天

您會(huì)覺(jué)得自己完全不一樣，男性功能從根源得到改善,，射精量足,，射精有力，即使房事后仍然顯得生龍活虎,，極有成功感,。

瑪卡應(yīng)該先服用三個(gè)月，節(jié)欲保精,，然后持續(xù)鞏固,，連續(xù)服用一年。然后持續(xù)服用三年,。達(dá)到鞏固,，千萬(wàn)不要為了縱欲而服用，得不償失,。那只是讓你的身體恢復(fù)到縱欲損失前的狀態(tài)的,。如果不節(jié)制房事，將會(huì)前功盡棄而已,。