瑪卡是一種南美地區(qū)比較常見的保健品,，在調養(yǎng)身體,，在治療疾病方面都有很好的效果,，平時生活當中適當?shù)某砸恍┈斂?，有一定的預防疾病的作用，對男性來說還有很好的壯陽補腎的效果,，很多人會問吃瑪卡多長時間能夠見效果,，一般來說要想達到很好的效果，并且達到這種鞏固的作用,，需要三個月到六個月左右的時間,。

吃瑪卡多長時間見效果

瑪卡，因其含有獨特的生物活性成分瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)能有效地提升男性體力和生育能力,，而被美國科學家譽為天然荷爾蒙發(fā)動機,。那么,，瑪卡要吃多久才有效果呢?

人體周期是28天，考慮個人體質不同等因素影響,，一般來說,，在服用瑪卡2-4周后會有明顯效果。在食用瑪卡后精力增強,，免疫力提高,，性生活滿足感增強，整個人充滿活力,。如果要徹底鞏固和改善性功能障礙,，則需要6個月左右的時間。

1.服用10-15天

渾身無力,、性欲低下,、沒有精神等癥狀得到明顯改善，性欲明顯增強,，勃起硬度增加,，房事中主動性增強。

2.服用25天-30天

感覺精力旺盛,，反應迅速,，易受刺激，氣血旺盛,，性腺素分泌量增多,，一晚上3-5次仍覺得堅挺有力，明顯大幅度提升性愛生活質量,。

3.服用60-90天

您會覺得自己完全不一樣,，男性功能從根源得到改善，射精量足,，射精有力,，即使房事后仍然顯得生龍活虎，極有成功感,。

瑪卡應該先服用三個月,，節(jié)欲保精，然后持續(xù)鞏固,，連續(xù)服用一年,。然后持續(xù)服用三年。達到鞏固,，千萬不要為了縱欲而服用,，得不償失。那只是讓你的身體恢復到縱欲損失前的狀態(tài)的,。如果不節(jié)制房事,，將會前功盡棄而已,。