血脂高的問題容易發(fā)生在中老年人或者是肥胖者群體中,，對健康的威脅非常大，除了要用藥物降血脂之外,，平時的飲食也要多多的注意,。不過，為了能夠達(dá)到快速降血脂的效果,，能夠治療的藥物是患者最關(guān)心的事情,。那么，血脂高吃啥藥效果最好?下面咱們就來看看吧,。

1,、他汀類藥物。他汀類藥物是臨床上一種治療心血管疾病的常用藥,，具有降膽固醇的作用與功效,，同時對于血脂高的癥狀也有非常好的治療效果，但有心臟病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎服用他汀類藥物,，因?yàn)樗☆愃幬锟赡軐Ω闻K和腎臟造成損傷,。

2、煙酸類調(diào)脂藥物,。煙酸類藥物具有比較好的調(diào)脂功效,，既可作為單一藥物使用，或是作為輔助治療用藥,，臨床上常常用于治療高甘油三酯血癥和混合性的高脂血癥疾病的患者,。

3、苯氧防酸類藥物,。臨床上,，這種藥物降脂效果是非常顯著的，作用強(qiáng)起效快，并且還吃了這種藥物之后沒有一定的副作用,，不會給患者造成一定的藥物依賴性,，一般用藥一星期后，血脂就會出現(xiàn)明顯的降低效果,。

4,、藻酸雙酯鈉。這是臨床上的一種常用降血脂藥,，這種藥物具有擴(kuò)張血管,，降低血脂的作用，主要是用于缺血性心腦血管疾病的防治方面,，經(jīng)常吃這種藥物有很好的降血脂效果,，并且這種藥物的價格也不高，比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,。

飲食注意

咖啡、茶

咖啡因會增加體內(nèi)的膽固醇,。因此,，應(yīng)注意盡量少喝咖啡、茶,，并禁服含有咖啡因的藥物,。

食物的烹調(diào)方式。

在烹調(diào)動物性食品中,，絕對避免油炸,。較適宜的方法是蒸和烤，這樣才能使食物中的油脂滴出,。

食物多樣

食物多樣,、谷類為主 精細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米,、莜面,、燕麥等成分，少食單糖,、蔗糖和甜食,。多食新鮮蔬菜及瓜果類。保證每天攝入400-500g,，以提代充足的維生素,、礦物質(zhì)和膳食纖維。

多吃蔬菜,、水果和薯類

多吃蔬菜,、水果和薯類 多吃蔬菜與各種水果，注意增加深色或綠色蔬菜比例，大蒜和洋蔥有降低血清TC,，提高HDL-C的作用,，可能與其含有硫化物有關(guān)。香菇和木耳有多糖類物質(zhì),，也有降低血清TC及防止動脈粥樣硬化的作用,。

常吃奶類、豆類及其制品

奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,，含鈣量較高,，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源,，高血脂患者奶類以低脂或脫脂類為宜,。豆類是我國的傳統(tǒng)食品，含豐富的蛋白質(zhì),、不飽和脂肪酸,、鈣及維生素B1、維生素B2,、煙酸等,，且大豆及其制品還有降膽固醇的作用。

經(jīng)常吃適量魚,、禽,、瘦肉

經(jīng)常吃適量魚、禽,、瘦肉,、少吃肥肉和葷油 多吃水產(chǎn)尤其是深海魚，爭取每周食用2次或以上;肉湯類應(yīng)在冷卻后除去上面的脂肪層,，少用動物脂肪,，限量食用植物油等。輕度血漿TC升高者,，膳食膽固醇攝入量<300mg/d,。血漿膽固醇中度和重度升高者，飲食中膽固醇攝入量<200mg/d,。禁食肥肉,、動物內(nèi)臟、人造黃油,、奶油點(diǎn)心等,。

保持能量攝入

保持能量攝入，并增加運(yùn)動,，防治超重和肥胖,。

吃清淡少鹽的膳食。

堅(jiān)持

治療血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅(jiān)持吃藥,，而且還應(yīng)該在生活起居中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，避免一些不良習(xí)慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的治療效果,，才能與其他人一樣,，安享天年。

老年患者提示

年齡在70歲以上的老年高血脂患者,，飲食治療的意義并不大,，因?yàn)閷τ谒麄儊碚f，更重要的是營養(yǎng),。