唐章華，女,，西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院兒科學教授,，主任醫(yī)師，碩士研究生導師,，兒科系兒童保健科教研室主任,，四川省預防醫(yī)學會兒童保健專委會副主任委員，四川省醫(yī)學會兒科分會內(nèi)分泌遺傳代謝學組副組長,，四川省醫(yī)學會兒科分會兒童保健與行為發(fā)育學組副組長,，四川省預防醫(yī)學會疫苗與免疫專委會常委，四川省營養(yǎng)學會婦幼營養(yǎng)專委會委員,，州市預防醫(yī)學會疫苗與免疫專委會常委,，瀘州市兒科專委會委員。主要從事兒童生長發(fā)育及行為發(fā)育臨床,，教學,，科研，川南地區(qū)首席矮身材治療專家,，首席兒童保健專家,，擅長矮身材，兒童營養(yǎng)，心理行為,，智力評估及指導,，腦癱及高危兒的發(fā)育指導和隨訪，營養(yǎng)不良,，兒童肥胖癥,，多動癥，孤獨譜系障礙,，性早熟的診治,。在多種學術(shù)期刊發(fā)表論文30余篇，參編專著及教材3部,。熱愛教學工作,，連續(xù)六年擔任醫(yī)學生臨床技能培訓導師。
人的增長期生長速度在每一個年齡段都不一樣,，其中嬰兒期和青春期的生長速度最快,，其他時間平均每年以5~7厘米的速度長高，所以,，作為家長應該在這關(guān)鍵的青春期里,，查清楚長高要注意的事項，給孩子增加各種營養(yǎng),，加強鍛煉,，以便孩子在這一階段生長發(fā)育達到頂峰。
身高雖然受遺傳基因很大的影響,，但是后天的努力也是有一定影響的,，孩子長高要注意的事項，身為父母,，家長們一定要選擇健康的方式,，以下事項需注意：
1.營養(yǎng)
孩子吃得不好容易營養(yǎng)不良，可能會導致身高長的慢,，但要是吃得太好的話,，也很容易導致長不高，因為孩子吃得太補很容易導致性早熟,，對于兒童的生理心理發(fā)育都有嚴重的影響,。營養(yǎng)對孩子的生長發(fā)育非常重要，平常要吃肉,、豆類食品和蛋,，這些可以為孩子補充充足的蛋白質(zhì)和氨基酸，此外還需要補充鈣,、磷等微量元素,，鈣是骨骼生長的關(guān)鍵元素,。
2.運動
據(jù)研究表明，常運動的人平均比不常運動的人要高4-5厘米,。運動量太少的話,，也是會影響人體長高的，像跳繩,、籃球,、慢跑,、游泳,、騎自行車等對長高都有很好的幫助。平時鍛煉身體,，不僅能夠強健體魄,，還能促進生長激素的分泌，每天都堅持達到一定的運動量,，對孩子的生長發(fā)育都是有益的,。
4.積極治療疾病
有些孩子如果有各種急慢性疾病，需要及時治療,，否則會影響體重和身高,，如果患有矮小癥，將來的身高不會超過一米四,，所以患有矮小癥的孩子家長應該盡早去診斷醫(yī)治,，國內(nèi)治療這類疾病有效的方式是用重組人生長激素替代治療，有長效水劑和短效水劑兩種,，短效的還搭配了電子筆,，方便給孩子用藥。
一些家長對孩子的疾病總是不在意,，認為對孩子成長沒有太大的影響,，但是矮小癥應該得到及時的治療，否則錯過了治療時間,，就會影響孩子的生長發(fā)育,。
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