袁弘張歆藝夫婦參加了《做家務(wù)的男人》綜藝節(jié)目,,節(jié)目里夫妻倆的互夸模式也引發(fā)觀眾的討論,,這夫妻倆真的是太會過了,。這么和諧的夫妻倆,張歆藝卻在一次兩家人的聚會上,,不讓她爸吃她公公做的餃子,,這是為什么呢?讓小編帶你去揭秘。
看過節(jié)目的都知道,,張歆藝的爸爸是糖尿病患者,,不能大量的攝入糖分,餃子是含有淀粉的食物,,會提高糖尿病患者的糖高,,所以在看到張爸爸小心翼翼的伸出筷子,他自己也清楚糖尿病患者是不可以攝入太多含有淀粉的主食的,。而張歆藝在看出她爸的意圖之后呢,,也果斷的制止了。最后看到張爸爸委屈的模樣,,還是讓他吃了一個,。
這只是糖尿病患者家庭的一個縮影,很多的糖尿病患者都會患上心理疾病,,因為糖尿病是慢性病,,終身性疾病,患者又缺乏醫(yī)學(xué)知識,,加之環(huán)境因素的影響,,比如家人的不理解,可能會產(chǎn)生孤獨,,焦慮,,抑郁,。悲觀失望,恐懼心理,,甚至產(chǎn)生厭世心理,。所以糖尿病患者的心理疏導(dǎo)也很重要。
尤其像張歆藝爸爸這樣的老年患者還存在特殊的認(rèn)知缺損,,對家庭的依賴性較強,。因此對糖尿病患者進行心理疏導(dǎo)不容忽視。在任何情況下,,都要讓患者保持心態(tài)平和,,樂觀,能夠積極的參與人際溝通互動,,這對于血糖的控制有積極的意義,。
針對糖尿病患者的家庭飲食呢,小編也整理了一些日常的指導(dǎo),。
1.控制每日攝入的所有食物提供的總熱量,,以達到或維持理想體重。
2.平衡膳食,,選擇多樣化,,營養(yǎng)豐富的食物。
3.限制飽和脂肪酸的攝入量,,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。在限制脂肪總量的前提下,應(yīng)該盡量用植物油;限制飲食中膽固醇的攝入,,不吃或者少吃富含膽固醇的食物如動物內(nèi)臟,,蛋黃等。
4.適當(dāng)放寬對主食類食物的限制,,減少或者禁忌單糖及雙糖的食物,。
5.進食高纖維膳食,多選擇血糖指數(shù)低的食物,,在飲食中可以適量選用粗糧如蕎麥面,、燕麥片、玉米等,,多食青菜,。
6.減少食鹽的攝入,食鹽量小于6克每日,。
7.少量多餐,,進餐定時定量。
8.多飲水,,限制煙酒,,戒煙,。
9.多用煮,蒸,,燉,,或涼拌等方法加工食物,避免煎,,炸,,熏蒸的方法加工食物。
專家表示,,糖尿病是21世紀(jì)全球面臨的嚴(yán)重健康問題之一,,早期診斷可以讓2型糖尿病患者通過生活方式干預(yù)來預(yù)防或者延緩并發(fā)癥發(fā)生。因此,,早期診斷,,早期預(yù)防十分重要。
為了向大家科普宣傳糖尿病,,深圳市健康教育與促進中心發(fā)起了聯(lián)合國糖尿病線上趣味小游戲活動,,點擊鏈接即可參與,可獲得豐厚禮品哦!
http://hd.yiqixiua.com/gs/aqdCIuAZr
掃碼也可直接參與
備注:本次活動由深圳市健康教育與促進中心主辦
當(dāng)前頁面地址:http://www.zgysw.net/news/7864.html