芒果臺(tái)最近很火《妻子的浪漫旅行》第三季大家都看了嗎?不得不說(shuō),，這檔夫妻觀察治愈節(jié)目真的是很有愛(ài)啊，讓妻子拋開(kāi)孩子家務(wù)外出旅行,，丈夫團(tuán)則在屏幕前觀看旅途中的妻子的種種,，了解生活中妻子不在身邊的另一面。在這一季中,，幾位已經(jīng)是人妻,、人母的女星也是非常搶眼噠，然而,，最矚目的光環(huán)卻依然還是圍繞在團(tuán)長(zhǎng)謝娜身上,。

說(shuō)到謝娜,，真的是名副其實(shí)充滿正能量的太陽(yáng)女神了,，不僅憑借著自己獨(dú)特的主持風(fēng)格圈粉無(wú)數(shù)，而且不管在綜藝節(jié)目還是真人秀中,，只要有她在,，總是歡笑不斷。不過(guò)呢,，在《妻子的浪漫旅行》中,，最讓大家驚嘆的還是謝娜的狀態(tài)了，雖然已經(jīng)37歲,，已經(jīng)是兩個(gè)雙胞胎小公主的媽媽了,，可那種對(duì)著鏡頭曬素顏的自信,，以及少女感十足的皮膚、氣色與身材,，舉手投足都是時(shí)尚辣媽的范兒啊~

SO,，大家都忍不住開(kāi)始好奇了，我們親愛(ài)的娜娜是有什么養(yǎng)生秘訣嗎?不然怎么能把自己保養(yǎng)的這么光彩照人?別說(shuō),，還真有,，從最近這些綜藝?yán)锿嘎兜男〖?xì)節(jié)就可以看出來(lái)啦~

秘訣一：吃花生。在《妻子的浪漫旅行》第三季的第一站張家界,，結(jié)束了一天的旅程后準(zhǔn)備休息了,，大家卻發(fā)現(xiàn)敷完面膜和眼膜的謝娜在偷偷地吃花生。為什么呢?原來(lái)為了保持身材,，謝娜平時(shí)對(duì)飲食的管控可是很嚴(yán)格的哦,，每餐的主食量都比較少，畢竟主食都是高碳水,，易發(fā)胖嘛,，而蔬菜水果則會(huì)多吃一些。但是主食吃得少就容易餓,，所以餓的時(shí)候就吃一些像花生這樣的堅(jiān)果,，既有營(yíng)養(yǎng)，又是低熱飽腹不發(fā)胖的,，這招果然很妙啊~

秘訣二：喝紅酒。在去年第一季《妻子的浪漫旅行》中,，大家經(jīng)常會(huì)看到謝娜和妻子團(tuán)成員一起喝紅酒,。當(dāng)時(shí)張杰還很驚訝，沒(méi)想到謝娜這么愛(ài)喝酒啊,。謝娜直接脫口而出,，紅酒是養(yǎng)生的。確實(shí),，紅酒中含有約250種營(yíng)養(yǎng)成分,，富含原花青素、白藜蘆醇,、單寧,、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等物質(zhì),，對(duì)身體健康非常有好處哦,。并且紅酒還是世界公認(rèn)的所有酒類中唯一的堿性酒，可以中和人們飲食中食物消化所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，還有活血暖身作用呢,，對(duì)于很多體質(zhì)偏寒的女性來(lái)說(shuō),，適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒確實(shí)很養(yǎng)生哦~

秘訣三：多喝水,。謝娜絕對(duì)是個(gè)愛(ài)喝水的寶寶,，經(jīng)常可以看到她上節(jié)目都隨身帶著水杯,。特別最近在新一期的《這樣唱好美》中,，謝娜直接帶了個(gè)粉色的吸管杯上節(jié)目了，節(jié)目過(guò)程中一邊跟嘉賓互動(dòng),，一邊還時(shí)不時(shí)地拿起水杯來(lái)喝幾口,，看起來(lái)水杯里泡的還是什么養(yǎng)生茶飲哦。要知道,，多喝水能幫助新陳代謝和身體排毒,，還能保持皮膚的水嫩光滑，謝娜這個(gè)喝水養(yǎng)生意識(shí)絕對(duì)是很強(qiáng)的啊,，難怪她的皮膚在素顏下也可以這么彈潤(rùn),，氣色也跟少女一樣粉嫩呢。

話說(shuō),，在這期節(jié)目播出后,，大家不僅對(duì)謝娜的養(yǎng)生屬性更加確認(rèn),，還瘋狂種草了謝娜的同款水杯。小編也了解到,，謝娜的這個(gè)同款水杯是美國(guó)康迪克Contigo的一款孕婦鎖扣吸管杯,，很多孕婦、辣媽都超愛(ài)的啊,。它可以一鍵開(kāi)蓋飲水,，可以發(fā)現(xiàn)謝娜在節(jié)目中都是一只手一按一吸就可以喝水了，真的非常方便啊,。水杯的鎖扣裝置也很巧妙,，只要鎖上鎖扣，就算不小心碰到開(kāi)關(guān)也不會(huì)漏水哦,。貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴,，喝水也不容易嗆到。當(dāng)然啦,，這款水杯的高顏值也是一大吸睛點(diǎn),，時(shí)尚力爆棚，才配的上時(shí)尚辣媽的娜娜啊,。

PS：現(xiàn)在的天氣比較冷,，怕冷的MM還可以選擇Contigo的多款孕婦保溫吸管杯哦，可以長(zhǎng)時(shí)間鎖溫,，隨時(shí)都能喝上一口暖暖的水,。不過(guò)因這里要友情提醒一下，所有的保溫杯都不適合裝超過(guò)50度的水,，所以大家在使用保溫杯的時(shí)候最好是裝溫開(kāi)水哈,，溫開(kāi)水也是孕婦及辣媽們最適合飲用的哦。

所以,，想像謝娜一樣成為少女感十足的時(shí)尚辣媽，隨身備一款Contigo孕婦吸管杯是很有必要的,。當(dāng)媽的女人一樣可以活的精致時(shí)尚,，看看謝娜就知道啦，各位孕婦辣媽們趕緊get起來(lái)吧~

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