芒果臺最近很火《妻子的浪漫旅行》第三季大家都看了嗎?不得不說，這檔夫妻觀察治愈節(jié)目真的是很有愛啊,，讓妻子拋開孩子家務(wù)外出旅行,，丈夫團(tuán)則在屏幕前觀看旅途中的妻子的種種，了解生活中妻子不在身邊的另一面,。在這一季中,，幾位已經(jīng)是人妻、人母的女星也是非常搶眼噠,，然而,，最矚目的光環(huán)卻依然還是圍繞在團(tuán)長謝娜身上。

說到謝娜,，真的是名副其實充滿正能量的太陽女神了，不僅憑借著自己獨特的主持風(fēng)格圈粉無數(shù),，而且不管在綜藝節(jié)目還是真人秀中,，只要有她在，總是歡笑不斷,。不過呢,，在《妻子的浪漫旅行》中,，最讓大家驚嘆的還是謝娜的狀態(tài)了，雖然已經(jīng)37歲,，已經(jīng)是兩個雙胞胎小公主的媽媽了,，可那種對著鏡頭曬素顏的自信，以及少女感十足的皮膚,、氣色與身材,，舉手投足都是時尚辣媽的范兒啊~

SO，大家都忍不住開始好奇了,，我們親愛的娜娜是有什么養(yǎng)生秘訣嗎?不然怎么能把自己保養(yǎng)的這么光彩照人?別說,，還真有，從最近這些綜藝?yán)锿嘎兜男〖?xì)節(jié)就可以看出來啦~

秘訣一：吃花生,。在《妻子的浪漫旅行》第三季的第一站張家界,，結(jié)束了一天的旅程后準(zhǔn)備休息了，大家卻發(fā)現(xiàn)敷完面膜和眼膜的謝娜在偷偷地吃花生,。為什么呢?原來為了保持身材,，謝娜平時對飲食的管控可是很嚴(yán)格的哦，每餐的主食量都比較少,，畢竟主食都是高碳水,，易發(fā)胖嘛，而蔬菜水果則會多吃一些,。但是主食吃得少就容易餓,，所以餓的時候就吃一些像花生這樣的堅果，既有營養(yǎng),，又是低熱飽腹不發(fā)胖的,，這招果然很妙啊~

秘訣二：喝紅酒,。在去年第一季《妻子的浪漫旅行》中,，大家經(jīng)常會看到謝娜和妻子團(tuán)成員一起喝紅酒。當(dāng)時張杰還很驚訝,，沒想到謝娜這么愛喝酒啊,。謝娜直接脫口而出，紅酒是養(yǎng)生的,。確實，紅酒中含有約250種營養(yǎng)成分,，富含原花青素,、白藜蘆醇、單寧,、氨基酸,、維生素及礦物質(zhì)等物質(zhì),，對身體健康非常有好處哦。并且紅酒還是世界公認(rèn)的所有酒類中唯一的堿性酒,，可以中和人們飲食中食物消化所產(chǎn)生的酸性物質(zhì),，還有活血暖身作用呢，對于很多體質(zhì)偏寒的女性來說,，適當(dāng)喝點紅酒確實很養(yǎng)生哦~

秘訣三：多喝水。謝娜絕對是個愛喝水的寶寶,，經(jīng)?？梢钥吹剿瞎?jié)目都隨身帶著水杯。特別最近在新一期的《這樣唱好美》中,，謝娜直接帶了個粉色的吸管杯上節(jié)目了,，節(jié)目過程中一邊跟嘉賓互動，一邊還時不時地拿起水杯來喝幾口,，看起來水杯里泡的還是什么養(yǎng)生茶飲哦,。要知道，多喝水能幫助新陳代謝和身體排毒,，還能保持皮膚的水嫩光滑,，謝娜這個喝水養(yǎng)生意識絕對是很強(qiáng)的啊，難怪她的皮膚在素顏下也可以這么彈潤,，氣色也跟少女一樣粉嫩呢,。

話說,，在這期節(jié)目播出后,，大家不僅對謝娜的養(yǎng)生屬性更加確認(rèn)，還瘋狂種草了謝娜的同款水杯,。小編也了解到,，謝娜的這個同款水杯是美國康迪克Contigo的一款孕婦鎖扣吸管杯，很多孕婦,、辣媽都超愛的啊,。它可以一鍵開蓋飲水，可以發(fā)現(xiàn)謝娜在節(jié)目中都是一只手一按一吸就可以喝水了,，真的非常方便啊,。水杯的鎖扣裝置也很巧妙，只要鎖上鎖扣,，就算不小心碰到開關(guān)也不會漏水哦,。貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，喝水也不容易嗆到,。當(dāng)然啦,，這款水杯的高顏值也是一大吸睛點,，時尚力爆棚，才配的上時尚辣媽的娜娜啊,。

PS：現(xiàn)在的天氣比較冷，怕冷的MM還可以選擇Contigo的多款孕婦保溫吸管杯哦,，可以長時間鎖溫,，隨時都能喝上一口暖暖的水。不過因這里要友情提醒一下,，所有的保溫杯都不適合裝超過50度的水,，所以大家在使用保溫杯的時候最好是裝溫開水哈，溫開水也是孕婦及辣媽們最適合飲用的哦,。

所以，想像謝娜一樣成為少女感十足的時尚辣媽,，隨身備一款Contigo孕婦吸管杯是很有必要的,。當(dāng)媽的女人一樣可以活的精致時尚，看看謝娜就知道啦,，各位孕婦辣媽們趕緊get起來吧~

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