隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展和進步,，白癜風是目前一種發(fā)病率高的頑固性疾病,，給患者的健康帶來了嚴重危害，既影響了患者的正常生活又影響了工作狀態(tài),。為了避免一些白癜風并發(fā)癥,，患者們應當知道一些護理方法。那么,，白癜風患者應該如何護理呢,？

1、飲食護理,。作為白癜風患者,，有很多飲食方面的禁忌。那么,，什么能吃,，什么不能吃呢？我們應該注意遠離含有維生素C的食物,。它會導致黑色素合成紊亂,，對白癜風患處有負面影響。因此,，含維生素C的食物應盡量少吃,。多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、水果和堅果,，這有助于形成黑色素,。

2、堅持鍛煉,。運動對白癜風患者也是非常重要的,，但也要患者進行科學合理的運動，才會幫助患者提高免疫力,，使心理壓力得到有效緩解,，在治療白癜風中起到輔助作用。但是,，患者運動量太多太過,，可能會加重白癜風的病情。

3,、避免暴曬,。很多白癜風患者都是在爬山或者是旅行后才導致病情復發(fā)的。因此白癜風患者一定要注意,，在生活中,，我們應該盡很大努力避免皮膚損傷，因為很多患者在皮膚損傷后出現(xiàn)的白癜風癥狀,。其他化妝品也應該少用或不用,。我們應該注意避免陽光暴曬，特別是在中午,。

4,、精神因素。白癜風發(fā)作可由精神刺激引起,。因此,，在接受治療時應避免任何外部刺激。因此,，患者在平時要保持心情愉快,，特別是在治療中，患者不應受到任何刺激,，因為生活中有些事情會出現(xiàn)焦慮,、恐懼和悲觀等情緒，這會影響患者的神經(jīng)功能,，對治療極為不利,，甚至加重病情。