在平時(shí)的生活中,，有些人就不怎么注意防護(hù)措施，很容易傷到手腳,，特別是對于打籃球的人來說,，扭傷腳或者其他的損傷是非常常見的,。而一般如果是傷到骨頭的話，沒有好好處理是很容易在中老年引起痛風(fēng)的,。下面,，我們就來看一下痛風(fēng)腳痛怎么緩解疼痛呢?

痛風(fēng)腳痛怎么緩解疼痛?

第一，冰敷:患部疼痛時(shí),，可以使用碎冰冰敷,。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置于患部關(guān)節(jié)約10分鐘,，中間墊個(gè)毛巾或海綿,，以免凍傷。

第二,，抬高患部:在急性發(fā)作期間,，應(yīng)抬高患肢，讓患部休息,。這或許不易辦到,，因?yàn)槟憧赡芡吹脛?dòng)彈不得。大部分患者在此階段,，連一張床單的重量都無法承受,，稍微碰到關(guān)節(jié)就很痛?？梢宰鲆粋€(gè)保護(hù)框架,，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。

第三,，避免壓迫患肢:因?yàn)榧词故谴矄位蛎旱膲浩染芤鹜达L(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛,，在床上休息的時(shí)候，可將痛風(fēng)的腳放在硬紙盒里,，或塑料洗衣用的籃子,。

另外，腳痛風(fēng)是由于長期尿酸偏高引起的,，過多的尿酸在腳部的沉積,，從而引起的炎癥反應(yīng)。治療有中醫(yī)治療和西醫(yī),，西醫(yī)主要是用鎮(zhèn)痛和消炎類藥物暫時(shí)緩解疼痛,。中醫(yī)治療痛風(fēng)的原則是以清熱利濕、活血通絡(luò)為法,，清酸凈骨療法促進(jìn)尿酸的排泄,。

以上就是一些關(guān)于痛風(fēng)腳痛怎么緩解疼痛的方法，如果有需要的朋友可以了解一下哦,。一般來說,，冰敷之類的做法是比較常見的,，但痛風(fēng)的話很難去根治的，是中醫(yī)結(jié)合去進(jìn)行相關(guān)的理療措施,，這樣也可以緩解痛風(fēng)的疼痛感,。