白癜風(fēng)病情不斷的變化,，所以患者要盡早的治療控制,。白癜風(fēng)的發(fā)病原因有很多，生活中的誘因也有很多,，所以建議白癜風(fēng)患者能夠在治療對(duì)的同時(shí),，做好生活上的防護(hù)，養(yǎng)成健康的生活方式，并且保護(hù)好自身的皮膚病,，能夠促進(jìn)白斑病情的恢復(fù),。

有了白癜風(fēng)要注意什么好？

養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)青少年很重要,。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,，肉(牛、兔,、豬,、瘦肉)、動(dòng)物肝臟,、蛋,、奶、菜(蘿卜,、茄子,、冬筍、木耳,、海帶等),、豆、花生,、黑芝麻,、核桃等食物?；颊唢嬍成辖ㄗh不要接觸富含維生素C的食物,，如桔子、西紅柿,、葡萄,、山楂、獼猴桃等,。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果,，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙,、酒,、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具,。

精神焦慮,、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)白癜風(fēng),，青少年現(xiàn)在一般正處于學(xué)習(xí)的階段,，過(guò)度勞累,、壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張,，以及季節(jié)氣候的變化,，均會(huì)誘發(fā)和加重白癜風(fēng)的癥狀，所以說(shuō)青少年白癜風(fēng)患者一定要懂得及時(shí)釋放自己的情緒,，有事情不要憋在自己的心里,，多向朋友或者家人溝通一下。陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝,，所以適當(dāng)曬太陽(yáng),，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深,，從而有利于白癜風(fēng)病的治療,。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝,，不利于黑色素的合成,，所以，夏日青少年朋友應(yīng)避免陽(yáng)光的照射,。

醫(yī)師提醒：青少年是一個(gè)叛逆和成長(zhǎng)的階段,，對(duì)自己健康的重視程度不高，導(dǎo)致對(duì)生活各方面都很隨便,，這些都是青少年白癜風(fēng)高發(fā)的主要原因所在,，所以青少年預(yù)防白癜風(fēng)更是顯得重要。青少年想要預(yù)防白癜風(fēng),，一定要適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，及時(shí)患者自己的心理要離，加強(qiáng)自身的修養(yǎng),。遇到挫折或者困難，可向長(zhǎng)輩或者朋友尋求幫助,，學(xué)會(huì)給自己降壓,。