越來越多的人很容易受到痛風疾病的困擾,，痛風已經(jīng)成為“三高”(即高血壓、高血脂,、高血糖)之后人們的又一種困擾,。痛風發(fā)作時，關節(jié)處會出現(xiàn)紅腫,、發(fā)熱,、腫脹，同時伴隨著劇烈的疼痛,，令患者苦不堪言,。痛風關節(jié)炎可以發(fā)生在許多關節(jié)等處。痛風性關節(jié)炎的患者多表現(xiàn)為關節(jié)的劇痛,，腳趾及趾關節(jié)是痛風性關節(jié)炎最喜歡發(fā)生的部位,，腳趾痛風發(fā)作應該怎么辦?

首先痛風關節(jié)炎患者飲食要注意的：戒酒，多喝水,。喝水可以使排泄增多,，并且有一定的稀釋功能。酒會導致痛風關節(jié)炎患者體內的嘌呤水平的增多,，會誘發(fā)其發(fā)作,。故應該戒酒。少吃肉,，多吃纖維食品,。肉類除了含嘌呤類物質比較多以外，也是酸性食物,，會增加血液中尿酸的濃度誘發(fā)痛風,。纖維綠色蔬菜大多是堿性，有中和作用,。少喝湯,，少吃海鮮。湯類大多通過肉類熬制出來的,，里面含有很多會誘發(fā)痛風的物質,，應該少喝;此外海鮮也應該少吃,，也是會誘發(fā)痛風的發(fā)作。注意,，食療不是藥物,，不能一蹴而就，需要長期堅持才能起作用,。

快速緩解痛風的幾個妙招

藥物止痛法(遵從醫(yī)囑)

秋水仙堿,，非甾體類抗炎藥，糖皮質激素,，注意西藥止痛雖然快準狠,，能快速起作用，但是往往帶來不小的副作用,。具體的藥物應用需要患者到醫(yī)院的風濕科門診,，在醫(yī)生的指導下進行應用。

非藥物止痛法

冷敷：由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛,，你可用冰袋冷敷到皮膚上,，有助于減輕疼痛。

經(jīng)?；顒雨P節(jié),，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部,，做做伸展運動,，這會趕走尿酸結晶在關節(jié)處的沉著。不過疼痛情況要是嚴重,，要及時治療，