痛風患者目前越來越多，這是由于目前高發(fā)病率導致的,，痛風是一種比較常見的骨科疾病,，嚴重的威脅著患者的身心健康，如果不及時治療,，會對患者的生活造成非常大的影響,，在治療的同時，改變的飲食護理飲食不能忽視的,，那么究竟痛風患者應該怎么安排飲食呢?

第一類為高嘌呤的食物患者需要嚴格控制:這些食品包括動物的腦、心,、腎,、肝及鵝肉、松雞,、肉末,、濃肉汁、肉湯,、沙子魚,、魚子、海參,、干貝,、貽貝、酵母。

·第二類為含有中等量嘌呤食物,患者需要適當選擇:由于該類食物含中等量嘌呤,因此凡屬緩解期的病人,可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過多,。這類食物的動物性食品有:魚,、肉、禽,、貝類;植物性食品有:干豆類,、扁豆、龍須菜,、菠菜,、蘑菇。

·第三類食物為含少量嘌呤食物可以酌情選擇:這些食物有大麥,、小麥,、燕麥、面包,、面條,、大米、玉米面,、淀粉,、蛋糕、餅干,、黃油,、小點心、水果,、雞蛋,、豆?jié){、豆腐,、黃油,、奶油、干酪,、冰淇淋,、杏仁、核桃,、榛子,、糖、果醬,、蜂蜜,、植物油、可可,、蘇打水,、汽水,、動物膠或瓊脂制的點心及調(diào)味品。

①避免吃得過飽:攝取過高的熱量會導致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,會直接導致尿酸的增加,所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取,又能兼顧飽足感,患者可以少吃多餐,。

②注意營養(yǎng)均衡:如果完全不攝取含普林的食物,就很難維持營養(yǎng)均衡,所以,在飲食時,須注意攝取不同的食物素材,保持營養(yǎng)均衡,。

③多多補充水分:充分補充水分可以降低血液和尿的濃度,且可以制造大量的尿液,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風引起的腎結(jié)石;另外,酸性的尿也會經(jīng)過水分的補充而傾向堿性,所以在平時需要多多喝水。

上面說了很多,，好像很多食物都不能吃,，但為了身體的健康，我們還是應該盡量控制自己的飲食,。擁有良好身體,，我們才能獲得生活中其他的快樂。身體不行,，做什么都沒有動力,。痛風病是一類比較磨人的病，所以更要加強飲食方面的調(diào)理,。

痛風為嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少而致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質(zhì)性疾病,。其臨床特點為高尿酸血癥伴特征性反復發(fā)作的急性關節(jié)炎、痛風石形成,、通風石性慢性關,節(jié)炎和關節(jié)畸形,、功能障礙，常累及腎臟引起痛風性腎病和(或)尿酸性腎結(jié)石形成,。痛風在歐洲和北美是一種常見病,，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，食物中的蛋白質(zhì)增高,，我國痛風的患病率亦日益增加,。為了早日康復，預防復發(fā),，提高生活質(zhì)量,，痛風患者應堅持科學的飲食原則，即低嘌呤,、低脂肪,、低熱量、低鹽和多飲水,，以減少尿酸的合成，促進尿酸排出,。