慢性期的痛風(fēng)病癥狀：該階段的痛風(fēng)癥狀主要表現(xiàn)是存在痛風(fēng)石，慢性關(guān)節(jié)炎,、尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎炎及并發(fā)癥,。此時(shí)痛風(fēng)頻繁發(fā)作，身體部位開始出現(xiàn)痛風(fēng)石,，隨著時(shí)間的延長痛風(fēng)石逐步變大,。

見于血尿酸和尿中尿酸明顯升高，那是由于大量尿酸結(jié)晶廣泛性梗阻腎小管所致的痛風(fēng)的并發(fā)癥,。痛風(fēng)常并有高血壓,、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病及2型糖尿病,。在年長者痛風(fēng)死亡原因中,，心血管因素遠(yuǎn)超過腎功能不全。但痛風(fēng)與心血管疾病之間并無直接因果聯(lián)系,，只是兩者均與肥胖,、飲食因素有關(guān)。限制高嘌呤食物,。急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí),，每天嘌呤攝入量應(yīng)控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入,。禁止食用含嘌呤高的食物如肝,、腰、胰,、沙丁魚、鳳尾魚,、鰓魚,、鯖魚、肉汁,、小蝦,、肉湯、扁豆,、干豆等,。此時(shí)的蛋白質(zhì)來源可以從嘌呤含量比較低的奶類、蛋類中獲取,。慢性或緩解期的痛風(fēng)患者,，可以適當(dāng)放寬嘌呤攝入量的限制，可自由選食含嘌呤少的食物,，維持理想的體重,。

患有痛風(fēng)的朋友平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某孕┖谥ヂ榛蚴呛谥ヂ獒u，中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為腎主骨,，腎臟出現(xiàn)了問題就會連累到骨骼,，而吃黑芝麻醬可以起到補(bǔ)腎固腎的作用，腎臟健康了,，骨骼自然也就健康了,。此外，經(jīng)常吃黑芝麻醬還能起到潤腸通便的作用,，可以讓患者的身體更輕盈,，進(jìn)而減少對關(guān)節(jié)的壓力。