臺階實驗測試儀的主要目地是測試學生的心血管機能。主要類型有1人測,，3人測,，6人測，9人測,，12人測等,。

主要產地器材有臺階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機）,、臺階實驗儀,。

臺階實驗測試儀的注意事項：（1）心臟有病的不能測試。（2）按2秒上,、下一次的節(jié)律進行,。當受試者跟不上節(jié)奏時應及時提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應停止測試,，以免發(fā)生傷害事故,。（3）上，下臺階量,，膝,、髖關節(jié)都應伸直。（4）被測試者不能自己測量脈搏,。（5）如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動,，以實際上、下臺階的持續(xù)時間進行計算,，計算公式和方法同上,。