大多數(shù)媽媽們都知道,,母乳媽媽的營養(yǎng)狀況會(huì)影響母乳的質(zhì)量,,但很多媽媽不知道,母乳媽媽的心情同樣也會(huì)影響母乳的質(zhì)量,。所以,,如果母乳媽媽正在氣頭上,最好不要給寶寶喂奶,,等平復(fù)情緒后再喂奶,。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快,諸多因素使得人的情緒波動(dòng)比較大,。處于哺乳期的媽媽在憤怒,、焦慮、緊張,、疲勞時(shí),,容易造成肝郁氣滯,甚至產(chǎn)生血淤,,使得奶水量少甚至變色,。在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會(huì)隨著加快,,變得煩躁不安,,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,,并伴有消化功能紊亂等癥狀,。北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青告訴記者,當(dāng)媽媽生氣時(shí)給孩子喂奶,,孩子喝了這種奶往往容易腹瀉,,而且,媽媽心情不好在心理上也會(huì)對孩子產(chǎn)生影響,。
據(jù)報(bào)道,,美國有一位生理學(xué)家曾通過實(shí)驗(yàn)證實(shí),,人在生氣時(shí),體內(nèi)可產(chǎn)生“毒素”,,這些毒素不僅影響母體健康,,還會(huì)對胎兒造成危害。
付小青提醒,,哺乳期媽媽不要在生氣時(shí)或剛生完氣就給嬰兒喂奶,。要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,,還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定,,多聽聽音樂、讀一些好書,、做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),,通過各種方式穩(wěn)定好自己的情緒,盡量保持平和的心情,,這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都會(huì)起到較好的作用,。
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