冬季是腦血管疾病的高發(fā)時(shí)期。由于氣溫陡降,，人體的血管收縮,，血壓相應(yīng)增高，增加了腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),。而有動(dòng)脈硬化,、高血壓的患者，在氣溫陡降后更易出現(xiàn)腦血管破裂,，危及生命,。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科施詠梅主治醫(yī)師指出，由于冬季氣候寒冷會(huì)引起血管收縮,，血壓相應(yīng)升高,，需要有高血壓病史的患者嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓。而在就診中多數(shù)病人不知道如何管理血壓,，控制誘發(fā)腦梗,、腦出血等腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，有的服用大劑量的降壓藥導(dǎo)致低血壓,，有的覺(jué)得吃了降壓藥就保險(xiǎn)了,，還有的根本不去檢測(cè)血壓的變化情況。

　　專家開(kāi)出保健方,，強(qiáng)調(diào)血壓調(diào)控三大注意事項(xiàng),。首先要密切監(jiān)測(cè)血壓,，比前期多放幾個(gè)血壓監(jiān)測(cè)點(diǎn)。早起一次,，早,、中、晚飯前飯后1-2小時(shí)各測(cè)量一次,，通過(guò)監(jiān)測(cè)了解自己的血壓變化情況,，找到血壓最高點(diǎn)。其次服用藥物時(shí)盡可能選擇長(zhǎng)效降血壓藥,。相當(dāng)一部分患者出于經(jīng)濟(jì)原因,，服用短效降壓藥，這類藥一天吃三次,，而維持血壓的時(shí)間只有1-2個(gè)小時(shí),，因此會(huì)造成血壓忽高忽低，誘發(fā)腦出血的發(fā)生,。要注意吃藥時(shí)間個(gè)體化,。一般人的血壓最高值在上午9-10點(diǎn)，但由于個(gè)體差異,，也有的人高壓點(diǎn)在中午或者午后,，因此通過(guò)測(cè)量血壓了解自己的高壓點(diǎn)。如果在血壓低的情況下服用降壓藥,，反而會(huì)使血壓降得更低,，容易引發(fā)夜間腦梗死。建議在高壓點(diǎn)之前1個(gè)小時(shí)吃降壓藥,，這樣藥物才能真正起到降壓作用,。

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