帶狀皰疹讓人十分痛苦，對于此類疾病,，防要遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于治,。那你知道帶狀皰疹是怎么引起的嗎?預(yù)防帶狀皰疹到底有哪些方法呢?詳細(xì)了解請看下文
帶狀皰疹是怎么引起的?
第一、與自身的體質(zhì)的關(guān)系
中醫(yī)認(rèn)為,，帶狀皰疹的發(fā)生是與自身的體質(zhì)有著很大的關(guān)系,，因此，什么樣的人群是帶狀皰疹的喜好人群?體質(zhì)濕熱的人群,，并且肝火較為旺盛的人群,，比較容易出現(xiàn)帶狀皰疹,。
因為該類人群，通常比較容易急躁,，容易發(fā)脾氣,，火氣過大，積累的郁氣過多,，則會很容易導(dǎo)致感染病毒發(fā)生帶狀皰疹,，因此,，平時我們應(yīng)該養(yǎng)成心平氣和的良好習(xí)慣,，做事不要過于急躁，控制自己的情緒,。
第二,、就是剛長完水痘的小孩子
因為小孩子在長完水痘以后，身體體內(nèi)就會產(chǎn)生一種帶狀皰疹的病毒,，這種病毒會一直潛伏在體內(nèi),，遇到合適的時候，會再次爆發(fā),，導(dǎo)致皰疹的出現(xiàn),。
第三、人群中的傳染
因為現(xiàn)在環(huán)境比較惡劣,，人群比較密集的地方,，如果是有出現(xiàn)帶狀皰疹的病毒，可以通過患者的唾液在空氣中傳播,，并且因為人群密集的地方,，空氣一般會比較渾濁就更加增加感染的機(jī)會，病毒一旦進(jìn)入人體的皮膚黏膜組織,，就會很快的擴(kuò)展到全身,。
預(yù)防帶狀皰疹的方法
1、增強(qiáng)個人體質(zhì)
想要預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人,，所以增強(qiáng)個人體質(zhì)顯得很重要了,。對于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友,，更加應(yīng)該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體,，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助,。
2,、平時預(yù)防感染
帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預(yù)防感染是很關(guān)鍵的,。特別是在春秋季節(jié),，寒暖交替,，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生,。
3,、勞逸結(jié)合，避免過勞
在我們平時外出時應(yīng)該注意適時的添減衣物,，并且要做到平時勞逸結(jié)合,，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發(fā)生,。
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