結(jié)腸炎是很常見的腸道疾病，此病的出現(xiàn)給患者的生活帶來了很大的影響,。對(duì)此專家表示到,，其實(shí)結(jié)腸炎也是能夠預(yù)防的，只要我們能夠掌握正確的方法,，就可以杜絕結(jié)腸炎,。那么結(jié)腸炎應(yīng)該怎么改善呢?下面一起來看看調(diào)理結(jié)腸炎的方法。

1,、結(jié)腸炎病人多是身體虛弱,。抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,，不吃生冷,。堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,。

2,、結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)體差異,。如吃一些本不應(yīng)對(duì)腸道造成影響的食品后腹瀉加重,，就要找出原因，摸索規(guī)律,，以后盡量不要食用,。

3、避免受涼,，控制情緒外,，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期,。緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品,，麥類及面制品，以及大蒜,、韭菜,、洋山芋、皮蛋,、卷心菜,、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物,。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食,，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響,，即可誘發(fā)本病,，甚至加劇癥狀。

4,、少纖維,、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)。刺激腸壁的作用,，但不易消化,，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制,。多油及脂肪類食物,，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸,。煎及肥肉類食物應(yīng)少吃,，并控制食用油的用量。

5,、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素,。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚,。蛋,。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。

6,、食用菜汁,，以減少纖維的攝入，因?yàn)槁越Y(jié)腸炎病人的消化吸收功能差,，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食,，并做到少量多餐，以增加營養(yǎng),，改善癥狀,。結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)食粥類,。精米面類。魚蝦,。蛋及豆制品和易消化的食物,，以使腸道得以休息。

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