不論何種病因的腹瀉,，每日大便次數(shù)可達(dá)4～5次乃至數(shù)十次不等，常伴有惡心,、嘔吐,，患兒一般食欲不好或拒絕食物。此時大人不要焦急,，因?yàn)楹⒆拥奈改c道功能雖然降低,，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)素，所以母乳喂養(yǎng)的孩子要堅(jiān)持哺喂,，只要孩子想吃,，就可以喂。當(dāng)然,，也要避免一些不當(dāng)?shù)娘嬍撤椒?，以免患兒的病情雪上加霜，記住小兒腹瀉不宜吃下面這些食物,。

禁忌一,、忌吃雞蛋、雞湯等葷湯,，肉,、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物,。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng),，高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。

禁忌二,、忌牛奶,、酸奶。酸奶,，牛奶在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣,，使腸蠕動增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用,。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯,、稀飯,，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

禁忌三,、忌食促進(jìn)腸蠕動及滑腸的食物,，如香蕉有滑腸作用,，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進(jìn)腸蠕動的作用,。

禁忌四,、忌豆類食物及豆制品，如青豆,、蠶豆,、黃豆、綠豆,、豆芽,、豆腐、粉絲,。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),，會引起寶寶腸道蠕動增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉,。

禁忌五,、忌食粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉,、菠蘿,、西瓜、青菜,、白菜、毛筍,、辣椒,、韭菜、紅薯等,。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動的作用,，從而加重寶寶腹瀉。

禁忌六,、忌糖,，糖進(jìn)入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間,，應(yīng)不吃糖或少吃糖,。

禁忌七、忌食刺激性食物,，如香辛辣味食物,、各種冷飲、各種酒類等,。

禁忌八,、忌食易發(fā)酵或脹氣的食物,，如蔗糖、牛奶,、豆制品,、涼拌菜、山芋等,。

提示：以上食物對于腹瀉寶寶來說簡直是雪上加霜,，不可多食哦。

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