“輪滑”運動能幫助孩子長高
孩子現(xiàn)在流行玩腳踏輪滑,，幾個年輕人站在滑板上，踏著輪滑,，瀟灑地飛越3層水泥臺階,。高超的滑技吸引人，也讓家長擔(dān)心不已：摔跤了該怎么辦?
家長的擔(dān)心并不為過,。在骨科門診,，曾經(jīng)一天接診了四個因玩滑板而導(dǎo)致上肢不同部位骨折的小患者，年齡在7～15歲之間,。醫(yī)生介紹,，輪滑運動幫助長高，但家長得留心安全問題,。
益處
跳動多助長高 滑動多拉伸韌帶
家長們沒必要因擔(dān)心安全而禁止孩子玩滑板。醫(yī)生說,，滑板是項幫助孩子長高的運動,，并且能開發(fā)孩子想象力。
看過小孩玩滑板都知道，這項運動集沖浪,、滑雪,、體操的某些特點于一身，像旱地上的沖浪,?；逵玫米疃嗟囊粋€動作是跳，孩子的骨骼沒有完全長成,，這種騰跳屬于正壓力,，對孩子長高是有幫助的。
此外,，滑動的動能更能有效拉伸腿部韌帶,，促進骨骼發(fā)育。此外,，讓你渾身出汗的滑板運動還能提高心肺功能,，強化腿部肌肉、增強臂力,。
除了對身體的幫助,，滑板動作是要靠滑板者想象去發(fā)展和探索的，能鍛煉人的想象力,。
使用
上肢易受傷,，戴好防護用品
前面說了滑板的好處，這有個前提：如果操作不當(dāng),，上肢,、腰部、膝蓋,、腳踝非常容易受傷,。尤其要摔倒時，人的第一反應(yīng)就是手撐地,，所以造成肘部,、腕部骨折的情況比較多見。特別年齡大的孩子膽子也更大,，玩的花樣更多,，受傷的可能性更高。
所以,，大家得監(jiān)督孩子的安全問題,，幫他選擇空曠地平、少人的地方做運動,，地濕,、車多的地方還有樓頂,、舞臺等不宜練習(xí)。最重要一點是戴好頭盔,、護手,、護膝等護具，這些可以保護身體,，減輕摔倒時的傷害,。
初學(xué)的小朋友最好有大人在旁陪同，因為小朋友的平衡性不夠,，很容易后仰摔倒,，而摔到后腦可能會致命。醫(yī)生介紹,，曾有一名10來歲的男童,，玩滑板時因速度過快，一個跟頭栽在水泥路面上,，頭部重重著地后直翻白眼,、手腳抽搐，所幸搶救及時,，才未釀成慘禍,。
動作的規(guī)范也非常重要：學(xué)習(xí)輪滑時，還要手腳搭配,，右腳前時左手前擺,，這樣既可以保持平衡，也可以規(guī)范地學(xué)習(xí),。此外還要切記：別拿滑板當(dāng)交通工具,。
十歲以下少兒 建議趴著滑
有不少專家建議，太小的孩子就別玩滑板了,，滑板運動的適合人群為青少年和三四十歲的中年,。
因為，滑板會使腿部的肌肉過分發(fā)達(dá),，從而影響身體的全面發(fā)展,。
可以試著改良，讓十歲以下的孩子俯臥在滑板上,，用整個身體來駕駛滑板進行運動,，這對腦部的感覺組織很有益，并且為大腦處理過程建立了一個語言表達(dá)或閱讀的基礎(chǔ),。
