如何治療儀頸椎???
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頸椎病一直是讓人頭痛的病癥,很多人都或輕或重的患有頸椎病,。所以很多人都開始關(guān)心對頸椎病的治療方法,。
那么頸椎病要如何治療呢?除了一定的藥物治療外最好配以一定的生理治理:頸椎病牽引治療
(1)姿位:體位可采取坐位或臥位,,為了方便,,多取穩(wěn)當?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-30°,。要求患者充分放松頸部,、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整,。在椎動脈型患者前傾角宜較小,,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引,。
(2)牽引重量與持續(xù)時間:常用的牽引重量差異很大,,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,,開始時用較小重量以利患者適應(yīng),。每次牽引近結(jié)束時患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,,如這種感覺不明顯,,重量應(yīng)酌情增加。每次牽引持續(xù)時間通常為20-30分鐘,。牽引重量與持續(xù)時間可作不同的組合,,一般牽引重量較大時持續(xù)時間較短,牽引重量較小時持續(xù)時間較長,。
(3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次,,也有每日3次者,10-20天為一療程,,可持續(xù)數(shù)個療程直至癥狀基本消除,。
(4)備注:如坐位牽引療效不著,或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時,,可采用仰臥位牽引,。用枕墊保持適當姿位,牽引重量一般為2-3kg,。持續(xù)牽引2小時后休息15分鐘,,然后再作牽引,每天牽引總時間可達10-14小時,。利用電動牽引器械可進行間歇牽引,,被認為有利于放松肌肉,改善局部血液循環(huán),。一般是牽引2分鐘,,放松或減小牽引重量1分鐘,反復(fù)進行半小時左右,。
堅持以上方法可減輕頸椎病的癥狀,,使藥物治療的效果更加顯著。
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