
10月17日晚,有網(wǎng)友通過微博曝光一組馬天宇鄭爽低頭玩手機合影,,并透露稱:“探班馬天宇拍戲,,居然同時遇到了鄭爽,兩個人有說有笑很開心,,鄭爽很瘦但是真人挺漂亮的,,馬天宇本人比電視上黑一米米,但是五官更立體,,挺帥的,。兩個網(wǎng)癮少年,是在一起刷微博嗎?”
照片中,鄭爽一頭齊耳短發(fā),,牛仔褲配短袖,,馬天宇口罩遮面,均穿著雪白的平底鞋,,兩人邊走邊低頭玩手機,,還露出甜美的笑容,聊得十分的開心,。
對此,,網(wǎng)友也紛紛圍觀并留言表示羨慕兩人之間的友情,稱:“有一種友情叫鄭爽馬天宇,,有一種和諧叫羽毛正版,。”“真羨慕這種純純的友情!”“網(wǎng)癮少年,,玩手機就可以不憂傷,。”
女生太瘦怎么辦?
首先,,多吃富含蛋白質(zhì)的食品,,比如雞蛋,牛奶,,瘦肉等,。高蛋白的食品可以讓你身體強壯,肉長得更快,。
其次要多吃面食,,面食是高碳水化合物食品,我們在養(yǎng)狗的時候,,想狗狗長得肥肥壯壯的就要經(jīng)常給他吃饅頭,,人也一樣。以面粉,,面條為主食會有很好的效果,,并且很養(yǎng)胃哦。當然,,除了泡面,。
菜的話,以五花肉代替瘦肉,,菜可以偏油膩,。小翔之前的公司每天都是吃紅燒肉,,扣肉等等油膩的菜,。不到一個月胖了10斤。非常快恐怖,。高脂肪食物可以讓你體內(nèi)的脂肪補充得飛快,。
均衡飲食這個也很重要,為什么小翔說又要吃油膩的東西,,又要均衡飲食呢?均衡飲食是指體內(nèi)營養(yǎng)達到均衡,。太瘦,我們就讓身體富營養(yǎng)化,。多吃點蔬菜水果這些對身體有益的,。不要吃薯片那些對身體有危害的。