楊冪太拼純素顏進軍營,！女生如何保養(yǎng)皮膚才能像明星一樣保值？湖南衛(wèi)視《真正男子漢》第二季在長沙舉辦開播發(fā)布會,，楊冪,、佟麗婭、黃子韜,、蔣勁夫,、沈夢辰、李銳,、張藍心等“空軍新兵戰(zhàn)士”跟現(xiàn)場觀眾講述自己進軍營后的感受,。

在首期節(jié)目片段中，藝人進軍營后馬上被要求卸妝,、換裝,、上交瓶瓶罐罐,，純素顏亮相，楊冪在純素顏的狀態(tài)下被陽光暴曬以致臉部過敏,。發(fā)布會后接受媒體采訪時楊冪感嘆說：“如果大家能感受到這個精神,，付出就有意義了?！?/p>

第二季《真正男子漢》中,，明星走進軍營當上空軍新兵。在第一集片段中記者發(fā)現(xiàn),，明星們一開始對當兵的狀態(tài)還是很樂觀的,，孫楊還表示：“應該跟進國家隊第一天一樣吧，會比較輕松,?！?/p>

事實上，明星們一進軍營就被教官嚴格要求,，明星光環(huán)說碎就碎,。教官要求他們清理行李，佟麗婭帶了湯鍋,、黃子韜行李里有雙截棍,，都被教官質疑“拿來做什么”。明星們行李里的瓶瓶罐罐則被教官要求“五秒鐘之內作出選擇,，只能留三樣”,。最讓女星們崩潰的是，教官命令她們“給你們三分鐘時間,，馬上卸妝”,，楊冪對著鏡頭表示“很殘酷”，佟麗婭則用“五雷轟頂”來形容當時的感受,，“一卸妝,，臉上的斑全跑出來了”。

很多像楊冪這樣辣媽的皮膚,，真的很讓人羨慕,，那細致的皮膚，根本看不出它的真實年齡,。

1.吃對雜糧

超市里面比較常見的雜糧粉,，根據(jù)自己的身體情況，選擇一種適合自己的雜糧,。跟大家分享一些簡單的常識,，茯苓對女性很好、黑芝麻對于頭發(fā)有很好的養(yǎng)護作用。對于減肥的人群,，一定不能少了燕麥片,，而用食用煮好的燕麥片,。效果會更加好,。

保養(yǎng)皮膚是每個女性重視的問題，不分年齡層,，每個女性都不要錯過保養(yǎng)皮膚的方法,。

2.早晚保養(yǎng)皮膚的訣竅

早保養(yǎng)皮膚，絕對不能偷懶,，不要嫌麻煩,，各種護膚品絕對不能少，千萬不要忘記脖子也需要保養(yǎng)哦,。

而晚上保養(yǎng)皮膚,，要注意皮膚需要呼吸，使用基礎的保濕霜就好,。不要使用功能過多的護膚品,，因為會大大削弱保濕功能。

3.女人離不開水

每個人每天都應該喝八杯水,，而抓住兩個最佳飲水點,，讓你皮膚充分吸收水分。而在干燥寒冷的季節(jié),，不妨學著用荸薺(馬蹄)煮水,，在冬天喝非常好，保濕效果超強,，冬季補水,，可以選擇是奇異果。