對于女人來說,，護理保健好身體,，顯得尤為重要，其中,，對于子宮的保養(yǎng)顯得更加關鍵,，子宮是嬌弱的，很多時候,，對于子宮忽視了保養(yǎng),，引起了不必要的麻煩，例如,，子宮肌瘤的出現(xiàn),，就需要大家多重視。如果子宮肌瘤不受控制,，它們會在長大后影響子宮腔的形狀,。如果子宮肌瘤中出現(xiàn)子宮角部，它們還會壓迫輸卵管的入口,，這將影響受精卵的進入,，最終影響懷孕。有時即使懷孕也有可能導致流產,。

子宮肌瘤的“天敵”被找到了,，堅持每天吃幾口,，活血化瘀消肌瘤

山楂

山楂能夠起到促進淤血排出、幫助身體排毒的作用,，很多有子宮肌瘤的女人可能還會伴有月經(jīng)不調的情況,，多吃些山楂能起到很好的調理作用,，平時大家可以吃新鮮的山楂，也可以用山楂干泡水喝,，看大家個人愛好啦~

海帶中含有豐富的碘元素,，可以有效的補充人體中的營養(yǎng)成分,。不僅如此它還含有豐富的蛋白質和其他的礦物質，能夠有效的幫助我們預防子宮肌瘤,，緩解病癥,，有益于女性的身體健康。海帶還具有促進腸胃蠕動作用,，對緩解便秘有很好的幫助,。

甘蔗

許多人喜歡吃甘蔗,，它含有豐富的糖分。在夏天,，它可以清除肺部的積塵,，緩解咳嗽。特別是對于子宮肌瘤引起的低血糖患者,，它具有良好的緩解作用,。此外，它還可以緩解子宮肌瘤引起的惡心,、疲勞,、咳嗽等癥狀。同時它也可抑制纖維瘤的生長,。

乳香辛香走竄,，味辛“能行”,，善走血分，故可促進血液的運行而擅長止痛,，有活血,、散瘀、止痛的功效,，是婦科疾病的要藥,。有相關的研究顯示，女性適量吃乳香，能預防子宮瘤的產生,。

酸梅對于子宮肌瘤的預防也有很好的作用呢,。酸梅里面含有的一些蘋果酸及檸檬酸,，對于體內產生的乳酸，有很好的抑制作用,，使得血液變得干凈,，這樣就做到了預防子宮肌瘤的效果呢。

紫菜因為富含鐵元素，對于血液的酸堿性能起到一定的調節(jié),，從而影響子宮內的酸堿性，也就能改善子宮內肌瘤的生長情況,，不僅防治子宮肌瘤,，還對其他的子宮疾病有一定的預防作用，女人可以多吃,。

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