安思定睡眠治療儀由主機和治療電極組成,。主要是利用低強度電刺激治療失眠,、抑郁,、焦慮或緩解癥狀,。可以應用于精神心理科,、神經(jīng)內(nèi)科,、心理咨詢、體育訓練,、家庭醫(yī)療這些方面,。其中，安思定睡眠治療儀是每天使用一至兩次,，每次20分鐘或者60分鐘,。具體來說，安思定的治療原理實質(zhì)上是通過顳部向顱骨傳遞特殊專利波形,，直接刺激主管心理及情緒活動的大腦,、下丘腦、邊緣系統(tǒng)及網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)系統(tǒng),。1,、改善異常的腦電波,，顯著增強a波活動。2,、促進內(nèi)腓肽,、5-HT、GABA等的分泌,。3,、迅速降低應激激素的分泌。4,、改善心率,、血壓、皮電,、皮溫等各種生理信號,。
疾病小常識：失眠怎么調(diào)理?
一、要進行適當?shù)倪\動,。很多人認為失眠就不要進行體力勞動了,，其實適度體力活動大有益處。“體腦并用,，精神乃治”,，即體力活動與腦力活動相適應，二者不能偏廢,，才能保持人的體格健壯和精神健康,。
二、飲食上要注意,?；颊叩娘嬍匙⒁饧捎湍伒氖澄铩２∪艘孙嬍城宓?，少食海味佳肴,，加食些雜糧。特別是老年人,，以及50歲以上女同志,，40歲以上的干部、經(jīng)理,、大富尤需注意,。
三、保持生活習慣的規(guī)律性,?？茖W的生活習慣，最好是10點鐘以前睡覺,，早上6點起床,。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時間,，中午有可能再睡一刻鐘到半小時，就更好,。
