Baby孕肚正面照曝光,！孕婦飲食有哪些忌口,？據(jù)香港媒體10月26日?qǐng)?bào)道，女星Angelababy(楊穎)近日在北京出席電影《擺渡人》發(fā)布會(huì)，是她自宣布懷孕后首次公開現(xiàn)身!有傳懷孕超過4個(gè)月的她,，刻意穿著一條花花松身裙遮肚,，手腳依然纖幼，不過原來(lái)她的肚子已經(jīng)明顯隆起,，“凸肚Baby”終于曝光!

Baby穿著一條背心長(zhǎng)裙上的時(shí)候拍廣告,，大肚的她坐下時(shí)好小心,，有的動(dòng)作比較麻煩，她的肚子就明顯隆起,，同她以前的狀態(tài)有很大差別!而現(xiàn)場(chǎng)的工作人員隨時(shí)候命,，Baby工作一結(jié)束他們就上前攙扶，非常緊張,。

孕婦飲食禁忌

1,、忌用菜刀削水果

由于菜刀經(jīng)常接觸生魚、生肉和生蔬菜等,，所以會(huì)把一些細(xì)微的清水無(wú)法洗凈的寄生蟲卵帶到水果上,，會(huì)影響寶寶的健康。

2,、忌吃水果不漱口

有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口,，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒,。

3、忌食水果過多

把水果當(dāng)飯吃,，其實(shí)是不科學(xué)的,。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面,，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少,，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。

4,、忌飯后立即吃水果

飯后立即吃水果,，會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí),。

5,、忌吃太涼水果

尤其是不能吃剛從冰箱里取出來(lái)的水果。

6,、不宜食用薏苡仁和馬齒莧

薏苡仁和馬齒莧都屬滑利食物,，既可作為食品食用，也可入藥。二者均可對(duì)子宮肌肉有興奮作用,，從而可使子宮收縮次數(shù)增多,，強(qiáng)度增大，容易引發(fā)流產(chǎn),。

7,、孕婦不宜食用罐頭食品

即使罐頭食品再味美、再方便,，但是罐頭食品的生產(chǎn)過程中,，往往會(huì)加入一些添加劑和防腐劑，以方便罐頭食品保存的時(shí)間更久,。這些添加劑和防腐劑都是人工合成的化學(xué)物質(zhì),，對(duì)胚胎組織有一定影響。

8,、不宜多吃鹽

婦女在懷孕期間容易患水腫和高血壓,，因此主張?jiān)袐D不宜多吃鹽，一點(diǎn)鹽都不吃對(duì)孕婦也并非有益,，只有適當(dāng)少吃些鹽才是必要的,。

9、孕婦不宜長(zhǎng)期食物高脂肪食物

在妊娠期能量消耗較多,，而糖的貯備減少,，這以分解脂肪不利，因而常因氧化不足而產(chǎn)生酮體,，容易引發(fā)酮血癥,，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水,、唇紅、頭昏,、惡心,、嘔吐等癥狀。孕婦長(zhǎng)期采用高脂肪飲食,，勢(shì)必增加患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn),。

10、孕婦不宜多吃動(dòng)物的肝臟

研究發(fā)現(xiàn),，孕婦攝入大量的維生素A,，出生的后代患有唇裂、腭裂,、耳眼部及尿道缺陷,。而動(dòng)物肝臟中則含維生素A相當(dāng)多，所以孕婦早期3個(gè)月內(nèi)，專家們建議,，孕婦最好減少食用動(dòng)物肝臟,，以偶爾吃一次為宜，每次控制在30～50克,?？梢詮男迈r蔬菜、水果去獲取胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A,，可以從魚類,、瘦肉中補(bǔ)充B族維生素和微量元素鋅等。