為女子捐肝成夫妻,！日常飲食如何養(yǎng)肝？魯格(HeatherKrueger)捐贈了一半肝臟進行移植,，當時兩人并不相識,，沒想到一年后卻成為了夫妻。今年10月初,，兩人在伊利諾斯州法蘭克福舉辦婚禮，正式成為夫妻,。

據(jù)英國《每日郵報》報道,，2015年3月,，來自美國的克里斯-鄧普西(ChrisDempsey)為肝病四期的希瑟-克希瑟25歲時被診斷出患有肝臟疾病，醫(yī)生告訴她,，只有50%的可能性將生命維持兩個月,。此后，希瑟一直都在努力尋找肝臟捐贈者,，但是肝臟捐贈需要滿足三個基本條件：身體健康狀況良好,、血型相同、肝臟大小相似,，很難找到同時符合這三項條件的人,。

一個偶然的機會，克里斯從一位同事那里聽說自己的表妹生命垂危,，需要進行肝臟移植,，于是他就到醫(yī)院進行了相應檢查，結果發(fā)現(xiàn)自己非常符合捐贈條件,，于是他決定為素不相識的希瑟捐贈一半肝臟,。“我在海軍陸戰(zhàn)隊待了四年，無論遇到什么事情都不會逃避,，所以我和自己說‘如果我符合幫助她的條件,，那我就要去幫她’”?？死锼拐f,。

克里斯是一位前海軍陸戰(zhàn)隊隊員，現(xiàn)在是一名執(zhí)法人員,。他不僅為希瑟捐了一半肝臟,，還打電話告訴希瑟，說自己會為她發(fā)起一場籌款活動來解決醫(yī)療費用問題,?！拔液喼辈荒芟嘈盼宜牭降氖虑椋业膵寢尪伎蘖顺鰜??！毕Ｉ貞浾f。隨后,，克里斯和希瑟相約共進午餐并且討論了肝臟移植的事情,。

去年12月，克里斯向希瑟求婚,，希瑟愉快地答應了,。今年10月的婚禮上，希瑟對克里斯說：“你是我見過最不可思議的人,。你相信我,，讓我每天都感受到快樂。因為你的存在,，我每天都會微笑,，也開始勇敢地追求夢想?！?/p>

日常生活如何養(yǎng)肝?

1,、接種疫苗

除了注意飲食衛(wèi)生之外，最有效的手段是去接種甲,、乙肝炎疫苗,。隔三年去做一次乙肝抗體檢測，然后考慮是不是進行加強免疫,，可以最大限度保護肝臟,。要知道，一旦進入體內(nèi),，你這輩子都趕不走它了,。

2,、均衡食物

吃飯時要安排突出蛋白質(zhì)與維生素地位的食物，每天一杯牛奶,，一個雞蛋,，二兩精瘦肉，三種蔬菜,，兩種水果,。這些食物對延緩肝臟組織的老化，加速肝細胞的修復,、更新與解毒能力的增強大有裨益,。

3、多喝開水

白開水要保持新鮮,。每天三至四次,，每次一杯。

4,、男人也要有腰

男人減肥后,，不少人的脂肪肝都會隨之減輕。

5,、性格要好

易怒者：中醫(yī)云：憂傷脾,，怒傷肝。

人在情緒劇烈波動時,，體內(nèi)荷爾蒙分泌失去平衡,，導致血液循環(huán)障礙，影響肝的血液供應,，使肝細胞因缺血而死亡。