現(xiàn)代社會生活節(jié)奏這么快，越來越多的人開始加入到保養(yǎng)養(yǎng)生的行列,，90后也開始成為養(yǎng)生大軍的主力軍,。
尤其對于娛樂圈的各位明星藝人來說,，每天十幾個小時的活動通告，黑白顛倒的拍攝錄制,，養(yǎng)生真的對身體非常重要,。下面就讓新晉養(yǎng)生小能手王俊凱同學來教大家，如何正確保養(yǎng)身體吧,。
在綜藝《中餐廳》第二季當中,，王俊凱就對喝酒這種傷身傷神的行為,，發(fā)出了來自靈魂深處的詢問：酒這么難喝，真搞不懂你們大人的世界,。
除了敢安排我們的趙薇店長之外，王俊凱還將養(yǎng)生之道推廣到所有店員當中去,。在面對蘇有朋這么不健康的飲食面前,，王小專家就發(fā)話了：
完全可以看出,，王俊凱在食療方面的鉆研很深啊。對于養(yǎng)生的人來說,，只有健康不健康之分,，沒有黑暗料理的概念，果蔬搭配才是最終選擇,。
實不相瞞,，在食物這方面上,，王俊凱還不是最拿手的，他最拿手的可是保暖御寒,，健康的身體從泡腳保溫開始,。
在拍攝《天坑鷹獵》過程中,，劇組為了真實效果，深入到零下幾十度的大東北去取景,。這可讓王俊凱更深一步的了解了保溫御寒的重要性,。
最后還讓王俊凱的保暖三件寶橫空C位出道,，19歲的小凱一下子就有了一種手捧保溫杯頭戴貂皮帽四十歲大爺?shù)挠H切感。
所以啊，王俊凱會經(jīng)常在微博上和打擊分享保養(yǎng)御寒心得,，盡力發(fā)散自己養(yǎng)生小能手的功力,，來給大家時時刻刻的提醒了。
像什么多喝熱水呀要穿秋褲啊,，都已經(jīng)是基本配置了,。小編覺得粉絲們應該從中學到了不少養(yǎng)生知識吧。
畢竟,，王俊凱可是一個從五年前就開始宣傳養(yǎng)生之道的資深級任務,，果然是深藏不漏啊。
在這個秋風漸起的日子里，讓我們一起跟隨著王俊凱養(yǎng)生的腳步,，養(yǎng)出一個更好的身體,，這樣子才能更加痛快的熬夜追星啊。
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