出離婚陰霾,，重新出發(fā)的名模王麗雅再次現(xiàn)身,，身材比上回更惹火，健美的體態(tài)和小麥膚色,，完全就是「夏日尤物」代名詞,。若你以為這副魔鬼身材是渾然天成，眼前看不到一寸贅肉的女神可是要告訴你：「我的美麗,，絕對是辛苦耕耘而來,！」
王麗雅
生日：1983年8月27日星座：處女座
身高：178公分體重：55公斤
三圍：34B、25,、36
身為名模,，維持體重對你而言是壓力嗎？
王：維持體重對我而言,，已經(jīng)從壓力變成職業(yè)道德,，我不是那種靠節(jié)食就會瘦得好看的女生，聽起來有點乏味,，但運動加上均衡飲食,，是我這些年保持身材唯一的方法。
常做的運動有哪些,？
王：跑步,、拳擊有氧，健身房的飛輪和滑步機,。我?guī)缀跆焯爝\動,，一個星期只有1,、2天允許自己休息。有些女生會認為,，運動會讓身形變壯,，其實適量的運動可以把肥肉變成肌肉，就算體重沒有下降,，身材也會更緊致,。不過我也要提醒大家，運動後一定要做舒緩伸展操,，讓緊繃的肌肉放松，才不會練出蘿卜腿或成為選手級的健美小姐,。
怎麼吃出好身材,？
王：多喝水非常重要,，不僅可以減少便秘,，也能促進代謝，我每天至少喝2,000c.c.的水,。要密集瘦身時,，早餐我會烤全麥土司不涂美乃滋等調(diào)味料，僅加小黃瓜和鮪魚,，有時會配上能消水腫的咖啡,；中餐因為工作的關(guān)系較難控制，只能吃便當,，不過便利商店里的食物通常都有熱量表,，控制卡路里很方便；晚餐則選擇自助餐,，一碗五谷飯搭配2樣綠色青菜,、菇類或白肉，盡量以清淡為主,。
如何能擁有健康的小麥膚色,？
王：我已經(jīng)不去曬日曬機，因為覺得陽光下曬出來的膚色比較自然,，曬太陽時我會在額頭,、顴骨、鼻子等受光面涂上高系數(shù)防曬油,，這樣曬完臉部的立體感較好,，同時我也會準備2套不同款式的泳衣（一套繞頸、一套平口）以免曬出泳裝痕跡,，在日光浴的同時也會設(shè)鬧鐘提醒自己別忘了「翻面」,。
會做哪些曬後保養(yǎng),？
王：不論是涂上防曬或助曬產(chǎn)品，事後的清潔很重要,！我會進行全身卸妝,，不會讓化學物質(zhì)對肌膚造成負擔；另外曬後的保濕也很重要,，我一定會敷面膜保養(yǎng),，尤其是大家容易忽略的嘴唇，也會敷唇膜,，然後再上一層厚厚的護唇膏,，因為我覺得健康的唇色和柔軟的觸感很性感。
最在意自己身材的哪個部位,？
王：臀部曲線,！因為亞洲女生天生下半身寬大，加上多數(shù)人常久坐辦公椅,，會讓循環(huán)受阻,，形成西洋梨體型，我特別在意這個問題,，因此運動時總會加強臀腿訓練,，還有一套在家DIY的臀腿操。
在家會做的保養(yǎng)還有哪些,？
王：在浴室可進行的護發(fā),、泡澡、去角質(zhì)到擦身體乳或按摩油都會進行,，不過急性子的我無法待超過一小時,，不足的部分我會以食補加強,，像是常喝膠原蛋白飲料,，讓肌膚膨潤，曬後我也會多補充綜合維他命B,、C,、E等抗氧化劑。
