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經(jīng)前乳脹，顧名思義,，就是在經(jīng)前發(fā)生的乳脹,，一般發(fā)生在臨經(jīng)前3～7天，有的甚至在經(jīng)后半個(gè)月左右即發(fā)生乳脹,，至月經(jīng)來1～2天才消失,。亦有直到月經(jīng)干凈后開始消失，于下次月經(jīng)前重復(fù)發(fā)作,，頗有規(guī)律性和周期性,。乳脹的表現(xiàn)，有乳房作脹,、疼痛,，乳脹兼有結(jié)塊及乳脹結(jié)塊兼有灼熱感等。其特征是感覺胸脅悶脹,，乳部作脹,，小腹飽脹，往往自感有氣膨脹于胸腹,，非常難受,，脹甚則疼痛。
中醫(yī)學(xué)則重視乳房與人的整體情況,，特別是乳房與精神因素的聯(lián)系,。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的精神狀態(tài)對疾病的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響,，并把精神活動在情態(tài)方面的表現(xiàn)分為七種,，如喜、怒,、恐等,，稱為 “七情”,。“七情”致病主要傷及內(nèi)臟，使某些內(nèi)臟功能紊亂,，多見于心,、肝、脾,。這其中之一就有“怒傷肝”,，沒學(xué)過中醫(yī)的人對這幾個(gè)字不好理解。但在日常生活中,，我們說某人容易發(fā)怒,，往往說他肝火旺，這樣一講就很容易明白了,。生活中不如意的事情很多,，而女性由于性別角色、教養(yǎng)等原因,，即使感到憤怒,、不高興，往往也不會發(fā)作,，只是心中暗暗生氣,，這在中醫(yī)學(xué)上稱為肝郁，肝郁為經(jīng)前乳脹的主要病機(jī),。
經(jīng)前乳脹如何治療,？
一、藥物治療
治療時(shí),，乳脹病人應(yīng)注意在臨經(jīng)前有胸悶乳脹等感覺時(shí),，就要開始服用藥物，直至經(jīng)來脹痛消失時(shí)止,，這個(gè)過程為一療程,，如堅(jiān)持服用3～4個(gè)療程，可獲確效,?？墒峭胁糠只颊撸委熞粋€(gè)月經(jīng)周期后,，本月經(jīng)周期前未感脹痛,，便以為痊愈，于是停止服藥,，至下月經(jīng)前,，諸癥復(fù)發(fā)，以致前功盡棄,。
二,、食物治療
病人在采用藥物治療的同時(shí)，還可以采用一些食療的方法,。經(jīng)前乳脹從證型上來講,，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種。
1,、肝氣郁結(jié)
此類病人表現(xiàn)為經(jīng)前幾天乳房乳頭脹痛,，精神抑郁，時(shí)時(shí)嘆息,，胸悶脅脹,，或煩躁易怒，或小腹脹痛等癥狀,。這類病人可以采用下列食療方：
香附牛肉湯
材料：香附15克,，牛肉100克。
制作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中,，加水適量,，文火熬1小時(shí)，加入鹽,、油等調(diào)料即可食用,。
雙花茶
材料：玫瑰花、月季花各9克,，紅茶3克,。
制作：將上三味研成細(xì)末，以沸水沖泡,，悶10分鐘,，不拘時(shí)溫服。
茉莉花粥
材料：茉莉花5克,，粳米60克,。
制作將茉莉花用水煮開后撈出，入粳米煮粥,，加白糖適量,，調(diào)食，酌情食用5～7天,。
佛手飲
材料：佛手6克,，
制作：用開水沖泡代茶，頻飲,?；蛘唛偃~15克，水煎代茶,，頻飲,。
青皮麥芽飲
材料：青皮10克,，麥芽30克，
制作：加水適量,，武火燒開,，改用文火煮15分鐘，?；?，濾去藥渣即成。
另外還可服用逍遙丸等一些中成藥,。
2,、肝腎陰虛
病人表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時(shí)乳房脹痛而軟或乳房發(fā)育不良，伴有肢體疲乏,，腰膝酸軟,、兩目干澀、五心煩熱,、口干舌燥等,。病人可適當(dāng)采用下列食療方：
玄參燉豬肝
材料：玄參15克，豬肝200克,，香油適量,，食鹽少許。
制作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬,，取汁代用,。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中，文火燉爛,，加入食鹽少許,，燉好后，加少許香油即可食用,。
甲魚補(bǔ)腎湯
材料：甲魚(約 1000克)一只,，枸杞子10克，淮山30克,，熟地15克,，女貞子15克，味精,、精鹽各適量,。
制作：將甲魚先養(yǎng)兩天，然后剁去頭,，割除內(nèi)臟,，刮洗干凈。將枸杞子,、淮山,、熟地,、女貞子洗凈，用紗布袋裝好,，扎緊備用,。將藥袋放入沙鍋，加水適量,。先用武火燒開，后以文火慢燉,，至甲魚熟爛時(shí),，揀去藥袋，加入味精,、食鹽,，調(diào)味即成。
龜肉百合紅棗湯
材料：龜肉250克,，百合50克,，紅棗15枚，味精,、精鹽各適量,。
制作：將龜肉洗凈，切成小塊,，與百合,、紅棗同入沙鍋，加水適量,，先用武火燒開,，后用文火慢燉，至肉熟棗爛,，加入味精,、精鹽適量即可。
阿膠粥
材料：阿膠30克,，粳米100克,，
制作：先將阿膠搗碎，炒至黃燥,，研末,，再取粳米煮粥，粥熟后下阿膠末拌勻食之,。
三,、其他治療
此外，經(jīng)前乳脹的病人在情緒上應(yīng)盡可能保持舒暢,；平時(shí)注意乳房的保護(hù),，佩戴合適的乳罩,；在飲食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物,，戒煙酒,，平時(shí)飲食應(yīng)注意均衡和營養(yǎng)。
小編總結(jié)：經(jīng)前乳脹的預(yù)后大多良好,，經(jīng)過合理的治療及調(diào)節(jié),，可獲痊愈。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看,，經(jīng)前乳脹也可由其他一些原因造成,，病人在治療前一定要診斷清楚。若數(shù)年不愈,，并可觸及腫塊者,，要進(jìn)一步檢查，防止或排除惡變,。另外,，少女在乳房發(fā)育過程中以及有些女性在月經(jīng)來潮前都可有乳房發(fā)脹的感覺，這些都是正?，F(xiàn)象,，可不做治療。
