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經(jīng)前乳脹，顧名思義,，就是在經(jīng)前發(fā)生的乳脹,，一般發(fā)生在臨經(jīng)前3～7天，有的甚至在經(jīng)后半個(gè)月左右即發(fā)生乳脹,，至月經(jīng)來(lái)1～2天才消失,。亦有直到月經(jīng)干凈后開(kāi)始消失，于下次月經(jīng)前重復(fù)發(fā)作,，頗有規(guī)律性和周期性,。乳脹的表現(xiàn)，有乳房作脹,、疼痛,，乳脹兼有結(jié)塊及乳脹結(jié)塊兼有灼熱感等。其特征是感覺(jué)胸脅悶脹,，乳部作脹,，小腹飽脹，往往自感有氣膨脹于胸腹,，非常難受,，脹甚則疼痛。
中醫(yī)學(xué)則重視乳房與人的整體情況,，特別是乳房與精神因素的聯(lián)系,。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的精神狀態(tài)對(duì)疾病的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響,，并把精神活動(dòng)在情態(tài)方面的表現(xiàn)分為七種,，如喜、怒,、恐等,，稱為 “七情”。“七情”致病主要傷及內(nèi)臟,，使某些內(nèi)臟功能紊亂,，多見(jiàn)于心,、肝,、脾。這其中之一就有“怒傷肝”,，沒(méi)學(xué)過(guò)中醫(yī)的人對(duì)這幾個(gè)字不好理解,。但在日常生活中，我們說(shuō)某人容易發(fā)怒，往往說(shuō)他肝火旺,，這樣一講就很容易明白了,。生活中不如意的事情很多，而女性由于性別角色,、教養(yǎng)等原因,，即使感到憤怒、不高興,，往往也不會(huì)發(fā)作,，只是心中暗暗生氣，這在中醫(yī)學(xué)上稱為肝郁,，肝郁為經(jīng)前乳脹的主要病機(jī),。
經(jīng)前乳脹如何治療？
一,、藥物治療
治療時(shí),，乳脹病人應(yīng)注意在臨經(jīng)前有胸悶乳脹等感覺(jué)時(shí)，就要開(kāi)始服用藥物,，直至經(jīng)來(lái)脹痛消失時(shí)止,，這個(gè)過(guò)程為一療程，如堅(jiān)持服用3～4個(gè)療程,，可獲確效,。可是往往有部分患者,，治療一個(gè)月經(jīng)周期后,，本月經(jīng)周期前未感脹痛，便以為痊愈,，于是停止服藥,，至下月經(jīng)前，諸癥復(fù)發(fā),，以致前功盡棄,。
二、食物治療
病人在采用藥物治療的同時(shí),，還可以采用一些食療的方法,。經(jīng)前乳脹從證型上來(lái)講，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種,。
1,、肝氣郁結(jié)
此類病人表現(xiàn)為經(jīng)前幾天乳房乳頭脹痛，精神抑郁,，時(shí)時(shí)嘆息,，胸悶脅脹，或煩躁易怒，或小腹脹痛等癥狀,。這類病人可以采用下列食療方：
香附牛肉湯
材料：香附15克,，牛肉100克。
制作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中,，加水適量,，文火熬1小時(shí)，加入鹽,、油等調(diào)料即可食用,。
雙花茶
材料：玫瑰花、月季花各9克,，紅茶3克,。
制作：將上三味研成細(xì)末，以沸水沖泡,，悶10分鐘,，不拘時(shí)溫服。
茉莉花粥
材料：茉莉花5克,，粳米60克,。
制作將茉莉花用水煮開(kāi)后撈出，入粳米煮粥,，加白糖適量,，調(diào)食，酌情食用5～7天,。
佛手飲
材料：佛手6克,，
制作：用開(kāi)水沖泡代茶，頻飲,?；蛘唛偃~15克，水煎代茶,，頻飲,。
青皮麥芽飲
材料：青皮10克，麥芽30克,，
制作：加水適量,，武火燒開(kāi)，改用文火煮15分鐘,，?；穑瑸V去藥渣即成,。
另外還可服用逍遙丸等一些中成藥,。
2、肝腎陰虛
病人表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時(shí)乳房脹痛而軟或乳房發(fā)育不良,，伴有肢體疲乏,，腰膝酸軟、兩目干澀,、五心煩熱,、口干舌燥等。病人可適當(dāng)采用下列食療方：
玄參燉豬肝
材料：玄參15克,，豬肝200克,，香油適量，食鹽少許,。
制作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬,，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中,，文火燉爛,，加入食鹽少許，燉好后,，加少許香油即可食用,。
甲魚(yú)補(bǔ)腎湯
材料：甲魚(yú)(約 1000克)一只，枸杞子10克,，淮山30克,，熟地15克，女貞子15克,，味精,、精鹽各適量。
制作：將甲魚(yú)先養(yǎng)兩天,，然后剁去頭,，割除內(nèi)臟，刮洗干凈,。將枸杞子,、淮山、熟地,、女貞子洗凈,，用紗布袋裝好，扎緊備用,。將藥袋放入沙鍋,，加水適量。先用武火燒開(kāi),，后以文火慢燉,，至甲魚(yú)熟爛時(shí),，揀去藥袋，加入味精,、食鹽,，調(diào)味即成。
龜肉百合紅棗湯
材料：龜肉250克,，百合50克,，紅棗15枚，味精,、精鹽各適量,。
制作：將龜肉洗凈，切成小塊,，與百合,、紅棗同入沙鍋，加水適量,，先用武火燒開(kāi),，后用文火慢燉，至肉熟棗爛,，加入味精,、精鹽適量即可。
阿膠粥
材料：阿膠30克,，粳米100克,，
制作：先將阿膠搗碎，炒至黃燥,，研末,，再取粳米煮粥，粥熟后下阿膠末拌勻食之,。
三,、其他治療
此外，經(jīng)前乳脹的病人在情緒上應(yīng)盡可能保持舒暢,；平時(shí)注意乳房的保護(hù),，佩戴合適的乳罩；在飲食上也有一些要求,，如忌辛辣刺激的食物,，戒煙酒，平時(shí)飲食應(yīng)注意均衡和營(yíng)養(yǎng),。
小編總結(jié)：經(jīng)前乳脹的預(yù)后大多良好,，經(jīng)過(guò)合理的治療及調(diào)節(jié)，可獲痊愈,。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,，經(jīng)前乳脹也可由其他一些原因造成,，病人在治療前一定要診斷清楚。若數(shù)年不愈,，并可觸及腫塊者,，要進(jìn)一步檢查，防止或排除惡變,。另外，少女在乳房發(fā)育過(guò)程中以及有些女性在月經(jīng)來(lái)潮前都可有乳房發(fā)脹的感覺(jué),，這些都是正?，F(xiàn)象，可不做治療,。
