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　青春期是男孩到男人的一個(gè)起始轉(zhuǎn)折點(diǎn),，這個(gè)時(shí)期身體會(huì)發(fā)生很多變化，青春期之前，男孩們普遍會(huì)有生理性的包皮過(guò)長(zhǎng)現(xiàn)象,。隨著陰莖的自然生長(zhǎng),，包皮就會(huì)自然回縮。然而,，自然的力量是有限的,，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態(tài)，從而使部分男孩留下了一點(diǎn)遺憾,。那么包皮過(guò)長(zhǎng)怎么辦,？

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，男孩到了成年,，包皮過(guò)長(zhǎng)的發(fā)生率為48.97%,。

　　從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”,，在龜頭上包皮形成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣,，內(nèi)層的皮膚叫內(nèi)板,，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹著龜頭,，在終端收成一個(gè)小口,，叫包皮口。在包皮口里隱藏著龜頭與尿道口,。如包皮的口太小,，使包皮不能上翻，醫(yī)學(xué)上稱為包莖,。包莖的發(fā)生率為6.31%,。

　　在幼兒時(shí)期，包皮的內(nèi)板有一層上皮細(xì)胞是粘附于龜頭上的,，包皮與龜頭就像是一個(gè)整體,，如強(qiáng)行把包皮從龜頭上剝離下來(lái)，就會(huì)引起不適或疼痛,。兒童時(shí)期,，隨著陰莖的不斷發(fā)育，尤其是夜間或憋尿時(shí),，陰莖不時(shí)地自然勃起,，使包皮被拉長(zhǎng)后又回縮，來(lái)回的活動(dòng)使包皮與龜頭之間發(fā)生了緩慢的剝離,，漸漸地包皮從龜頭上分離下來(lái),，包皮口也因陰莖勃起的反復(fù)擴(kuò)張變得寬大起來(lái)。由于包皮的彈性回縮，以及龜頭越長(zhǎng)越大,，包皮口也越撐越大,，到青春期時(shí)，龜頭就慢慢地露出了“廬山真面目”,，龜頭與尿道口都露于包皮口外,，使幼兒時(shí)期一過(guò)性包皮過(guò)長(zhǎng)的“景象”消失得無(wú)影無(wú)蹤。

　　然而,，不少的男孩到了青春期,，那件“夾層皮衣”仍然“穿著”脫不下來(lái)，里面的龜頭深藏不露,。這是由于有些“皮衣”在胚胎時(shí)“設(shè)計(jì)”得過(guò)長(zhǎng),，盡管陰莖做了長(zhǎng)時(shí)間的努力，龜頭仍藏于包皮之中,，而表現(xiàn)為包皮過(guò)長(zhǎng)甚至包莖,。

　　要使所有的男孩包皮發(fā)育得盡善盡美，僅僅依靠陰莖的自然運(yùn)動(dòng)是不夠的,，如果對(duì)男孩能人為地,、經(jīng)常地將包皮適當(dāng)?shù)叵蛏戏瓌?dòng)翻動(dòng)，循序漸進(jìn)地人工擴(kuò)張包皮口,，加速包皮與龜頭的分離速度,，就可以降低包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的發(fā)生率，這是一個(gè)最簡(jiǎn)便而有效的方法,。

　　如何幫助包皮的發(fā)育,？每次應(yīng)翻動(dòng)多少長(zhǎng)度比較合適？這是一個(gè)科學(xué)的問題,。應(yīng)根據(jù)包皮個(gè)體的不同狀態(tài)來(lái)決定包皮的翻動(dòng)程度,。一般初次翻動(dòng)應(yīng)輕輕地試著翻動(dòng)一下，如包皮很容易地就翻過(guò)來(lái)露出了龜頭,，且孩子也無(wú)明顯的不適感覺,，這樣的包皮不需要費(fèi)太大的工夫，隨著陰莖的發(fā)育包皮會(huì)慢慢地回縮,，不翻動(dòng)它也不會(huì)發(fā)生包莖,。對(duì)那些翻動(dòng)包皮時(shí)，因包皮口較小,，包皮不能外翻露出龜頭,，且翻動(dòng)時(shí)有明顯的不適甚至疼痛者，不應(yīng)勉強(qiáng)從事,，而應(yīng)循序漸進(jìn)地一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)張,，在多次地人工擴(kuò)張下,，包皮口就會(huì)慢慢地?cái)U(kuò)大，包皮會(huì)慢慢地縮短,，最終會(huì)使隱蔽的龜頭“嶄露頭角”,。

　　包皮的發(fā)育不是一時(shí)的事，要經(jīng)過(guò)數(shù)年緩慢的歷程,。因此,，人工翻動(dòng)包皮也不能依賴一次或幾次就能達(dá)到目的，切不可操之過(guò)急,，那樣會(huì)適得其反,，甚至造成包皮的撕裂傷、感染,，反而加重包皮的病變,。所以包皮的人工翻動(dòng)，頭幾次最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,。