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　核心提示：平均每4名女性就有一人出現(xiàn)副乳,，機(jī)率那么高,，趕快檢查看看自己的腋下是不是多了這個(gè)不速之客,。

　　副乳是從胎里帶來(lái)的。在人的胚胎第六周,，胚胎僅有1厘米多一點(diǎn)時(shí),，其軀干的腹面兩側(cè)，外胚層細(xì)胞增厚形成脊?fàn)?，相?dāng)于腋下到腹股溝的弧形連線,，這兩條脊?fàn)钔黄鸾猩榫€，線上有許多乳腺始基,。

　　健康自測(cè)：你有副乳嗎,？

　　1、腋窩附近或正常乳房周圍出現(xiàn)的局部隆起或皮下腫物,；

　　2,、腫物有酸脹感，特別是經(jīng)前明顯者,；

　　3,、觸診時(shí)用手指可捏起，質(zhì)較軟,，邊界不清,，觸之內(nèi)有腺葉感的韌性組織；

　　4,、用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見(jiàn)有類似脂肪分葉狀,；

　　5、腫塊近紅外掃描有乳腺灰度影像,。

　　對(duì)上述腫塊內(nèi)若觸到可活動(dòng)硬結(jié)時(shí)應(yīng)想到并有纖維瘤的可能,。若副乳內(nèi)包塊出現(xiàn)上述硬結(jié)或明顯質(zhì)硬腫塊時(shí)，與皮膚或基底粘連固定,，或表面有橘皮樣皮膚改變時(shí),，應(yīng)考慮有癌變的可能。副乳應(yīng)與脂肪瘤及皮脂腺囊腫等鑒別,，與脂肪瘤鑒別時(shí),，因近紅外線對(duì)脂肪有高度穿透力,，故較易鑒別。皮脂腺囊腫邊界清,，多為圓形,，近紅外掃描也可見(jiàn)不同灰度的影像，但捏起皮膚影像多消失,。

　　可以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,，帶動(dòng)改善副乳情況,。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂,，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分,。內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下,。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量,，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下,。