愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
李先生問(wèn)：開(kāi)會(huì)的時(shí)候,，我總是不由自主地抖腿。看電視的時(shí)候抖,，坐公交車(chē)的時(shí)候也會(huì)抖……好像只要我是坐著,，腿就不自覺(jué)地開(kāi)始抖，難道我有“不安腿綜合征”,？后來(lái),，我發(fā)現(xiàn)身邊的好幾個(gè)同事都跟我差不多。大家都很困惑,，為什么會(huì)不自覺(jué)地抖腿,？
萬(wàn)同學(xué)問(wèn)：自己會(huì)不由自主地抖腿，有時(shí)候抖了老半天才會(huì)有感覺(jué),，雖然抖腿的動(dòng)作很丑很難看,，但是無(wú)法停止。我發(fā)現(xiàn)班上很多人在上課的時(shí)候都會(huì)抖腿,，有的時(shí)候還一邊抖腿一邊轉(zhuǎn)筆,，好像都是老習(xí)慣了。我上網(wǎng)查了一下,，有網(wǎng)友說(shuō)是腎虛導(dǎo)致的,，真是這樣嗎？
心理(精神)科專家解答：正常人抖腿是一種自我放松,，是毫無(wú)意識(shí)的,，跟有些網(wǎng)友所說(shuō)的腎虛不相干。
觀察發(fā)現(xiàn),，人在全神貫注做事情的時(shí)候,，一般不會(huì)抖腿，通常都是比較無(wú)聊的時(shí)候會(huì)發(fā)生,，這是一種不自覺(jué)的現(xiàn)象,。有些人平時(shí)抖習(xí)慣了，不抖還難受,。還有一種情況,，就是緩解緊張的表現(xiàn)，比如馬上要在大會(huì)上發(fā)言,，有些人會(huì)用抖腿來(lái)緩解部分焦慮,，這是一種內(nèi)在情緒釋放的表現(xiàn)，在一定程度上分散腦子的注意力,。 摘自《大河健康報(bào)》
