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　“蘋果療法”是目前國內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況,。據(jù)《印度時報》報道,，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護(hù)前列腺,。

　　研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲,。在為期一年的常規(guī)治療中,，他們要求一半人每天吃1—2個蘋果,，另外一些人不吃。結(jié)果,，在排除了其他生活因素影響后,，堅持吃蘋果的人康復(fù)效果仍然優(yōu)于不吃蘋果者。

　　研究者分析,，這可能是蘋果中的鋅在起作用,。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低,，通過吃蘋果來補(bǔ)鋅,，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用,。一般每天1—2個蘋果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的,。

　　與服藥相比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著,，且具有安全,、易消化吸收并易為患者接受的特點。所以,，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果,。另外，男性也可以吃些花生,、核桃,、芝麻、松子來補(bǔ)鋅,。

　　男性多吃蘋果也可保護(hù)性功能

　　缺鋅時男性附屬性器官變化顯著 ,， 對精子的形態(tài)功能均有損害。前列腺是精漿鋅的來源,，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素,。

　　生活方式在前列腺炎的發(fā)病因素中占著非常重要的地位。專家建議,，一些臨床癥狀并不嚴(yán)重的患者,，只出現(xiàn)輕微的尿頻、尿疼,、尿急等癥狀,，不用急于去醫(yī)院做過度的檢查和過度的治療，可以自行觀察一周,，自查病因,，如酗酒、過食辛辣等原因，停止這些不良生活方式,，多飲水,，癥狀就會逐漸改善。