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　臨床上,，醫(yī)生常會(huì)測量男性的陰莖牽拉長度,，看看有沒有器質(zhì)性問題。其實(shí)男性也可以在家,，自測陰莖的健康狀況,。

　　首先要量出正常狀態(tài)下的陰莖長度。一只手平托陰莖,，另一只手用直尺測量陰莖根部至龜頭尖端的長度,，這要計(jì)算的是牽拉前的長度。然后,，拉住龜頭尖端,，盡量往前牽拉，再次測量長度,。這時(shí)得到的是牽拉后的長度,。兩者相減之差，就能反映陰莖的伸縮性,。

　　差值越大,，說明彈性越好；差值越小,，則表明彈性較差,，那勃起能力也較低。如果相減的差值不足牽拉前原始長度的2/3時(shí),，就可能存在器質(zhì)性問題,。

　　男性還可以利用郵票測量法，了解有沒有夜間自發(fā)性勃起,。應(yīng)準(zhǔn)備18張連在一起的打孔郵票,，在一周內(nèi)，分3個(gè)晚上完成,。每次要用到4—6張郵票,，但不要把它們撕開。睡時(shí)穿一條貼身純棉內(nèi)褲,，以防郵票脫落或撕裂,。

　　睡前，將郵票圍成一圈,，頭尾兩張粘在一起,。干透后，將郵票套在陰莖頭上,。隔天醒來第一件事,，就是看看郵票有沒有撕開,。如果有，說明發(fā)生過自發(fā)性勃起,。測試當(dāng)晚不能喝酒或服安眠藥,。使用鎮(zhèn)靜類藥物的人，應(yīng)停藥兩天后,，再進(jìn)行測試,。如果被電話、噪音吵醒,，就要停止測試,，另找一個(gè)安靜的夜晚進(jìn)行。