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既然上帝創(chuàng)造了人,，并且給了人欲望這類情感。那么證明它即是正常存在的,。所以在性愛的時(shí)候,，不要拒絕或地處，因?yàn)樗藲g愉,，還帶了保健功效,。
男性的精液里含有一種重要的抗菌物質(zhì)――精液胞漿素，一旦進(jìn)入菌體細(xì)胞內(nèi),，就能阻止細(xì)菌核糖核酸的合成,。每周有1―2次精液進(jìn)入陰道，經(jīng)子宮頸逐漸到達(dá)子宮以至輸卵管,，能達(dá)到消毒殺菌作用,。
奇效一：有利于消除失眠
所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?，?jīng)常困擾著大家。特別是女性,，更容易失眠,。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開始放松,，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,，睡意自然而然地襲來(lái)，有助于消除失眠癥,。而且性生活越是美滿,，事后也越容易入睡。
奇效二：減輕經(jīng)期前的綜合癥
女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加,，有可能引起腫脹和痙攣,，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng),，能促使血液加速流出骨盆區(qū),，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力,，從而減輕腹部不適,。
奇效三：精液有助于女性陰道的消毒
實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌,、鏈球菌,、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲,。長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的女性,，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎,、輸卵管炎等病癥,。
奇效四：有助于保護(hù)頭腦年輕
根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究表明："用進(jìn)廢退"的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人,。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,，記憶力也較強(qiáng)。
奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生
性生活可以讓骨盆,、四肢,、關(guān)節(jié)、肌肉,、脊柱更多地活動(dòng),，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量,。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn),。
奇效六：減輕或是緩解疼痛癥
性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來(lái)似乎有點(diǎn)神乎其神,。不過(guò)，大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋,，證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),，分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)減弱疼痛相當(dāng)有效,。
奇效七：減少皮膚病的發(fā)生
皮膚血液循環(huán)不良,，會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán),、均衡新陳代謝,，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用,。
奇效八：提高免疫系統(tǒng)的抗病能力
現(xiàn)代文明生活,，反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒,、高血壓,、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過(guò)。性生活可以使腎上腺素均衡分泌,，肌肉先收縮,，再放松，從而形成良性循環(huán),，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài),。
奇效九：促進(jìn)女性生殖健康
雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，性生活有規(guī)律的女性,，雌激素水平比偶爾同房性要高得多,。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常,，還可推遲更年期,，而且每一次性愛都會(huì)使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥,。
奇效十：減緩衰老
女性在三十五歲左右,，骨骼開始疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,，保持骨骼的密度,，減緩骨質(zhì)疏松。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈,，身體的靈活性也強(qiáng),。
奇效十一：讓男性更強(qiáng)壯
健康適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多,，使男性的肌肉更發(fā)達(dá),，體重增加，提高了骨髓造血功能,，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存,。
奇效十二：緩解和抑制作用
男人每天做愛增強(qiáng)生殖能力，親熱時(shí)女人最在乎的事,，保健他,，有助于保護(hù)頭腦年輕,。多數(shù)性欲較強(qiáng)的男性一般都表現(xiàn)為精力、記憶力及意志力均偏強(qiáng),，這也說(shuō)明,，適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)大腦保健的確有一定作用。
保健心語(yǔ)：適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,，記憶力也較強(qiáng),。但是，這只能在“適當(dāng)”的范圍之內(nèi),，如果過(guò)于頻繁,，性生活給大腦帶來(lái)的只會(huì)是損傷。
奇效十三：有利于緩解精神壓力
有些男性會(huì)有意無(wú)意的選擇用性生活來(lái)緩解精神壓力,，適當(dāng)?shù)男陨畹拇_能緩解男性壓力,，也能促進(jìn)夫妻生活和諧。從中醫(yī)角度看來(lái),，這就是陰陽(yáng)平衡的效果,。
保健心語(yǔ)：當(dāng)心理壓力使人緊張時(shí)，性愛有意想不到的松弛效果,。性愛能促進(jìn)人體新陳代謝,，使人精神抖擻，神采奕奕,。但借“性”解壓要適當(dāng),，適當(dāng)?shù)?ldquo;性”才可形成促進(jìn)健康、促進(jìn)感情的良性循環(huán),。
