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　　有句話(huà)說(shuō)：“做皇帝難，做好皇帝更難,，做長(zhǎng)壽的好皇帝,，難上加難！”但是乾隆皇帝都做到了,！在中國(guó)數(shù)千年的帝王史上,，中國(guó)帝王長(zhǎng)壽排行榜前三甲分別是：第三名——是一代女皇武則天，享年八十二歲,；第二名——南北朝時(shí)的梁武帝蕭衍,，活了八十六歲；第一名——乾隆皇帝,，終年八十九歲,，是中國(guó)歷史上最長(zhǎng)壽的皇帝。

　　乾隆放到現(xiàn)在,，那就是種馬小說(shuō)里的標(biāo)準(zhǔn)男主角形象,。拜各種狗血清宮劇所賜，現(xiàn)在是個(gè)人都知道乾隆皇帝相當(dāng)好色,。他不僅擁有三宮六院,，宮中美女如云，佳麗薈萃,，而且六下江南還留下無(wú)數(shù)風(fēng)流香艷的歷史傳說(shuō),；晚年他與異族美女香妃的浪漫傳奇，更讓后人領(lǐng)略了他的風(fēng)流好色世上無(wú)人能及,?！稇蛘f(shuō)乾隆》里，一部劇情換一個(gè)女人,；在《還珠格格》里,，這猥瑣老男人竟然連自己的私生女兒都差點(diǎn)不放過(guò)，罵他一聲色鬼也不算冤枉他,。

　　而另一方面呢,，乾隆又是出了名的長(zhǎng)壽皇帝。俗話(huà)說(shuō),，酒是穿腸毒藥,，色是刮骨鋼刀。很多人就納悶了,，就這一位標(biāo)準(zhǔn)的種馬,，為什么就能長(zhǎng)壽呢？這不科學(xué)??！

　　其實(shí)呢,，乾隆本人相當(dāng)?shù)淖⒅匦奚眇B(yǎng)性,。我們知道,，歷史上很多人當(dāng)了皇帝后，一當(dāng)上癮了,，就想一直一直當(dāng)下去，為了尋求長(zhǎng)生的秘訣,，煉丹吃藥，求佛信道,。為此搞死自己的不在少數(shù),。但乾隆沒(méi)有走他們的老路，他不信長(zhǎng)生,，但他積極為長(zhǎng)壽打基礎(chǔ),。乾隆在養(yǎng)生方面很有自己的一套，他的愛(ài)好相當(dāng)廣泛,，比如喜歡旅游啊,，愛(ài)好書(shū)法啊,，飲食起居很有規(guī)律啊,，多吃蔬菜少吃肉啊,，愛(ài)喝茶不吸煙啊,，都是他的養(yǎng)生秘訣。他還根據(jù)自身體會(huì),，總結(jié)了養(yǎng)生四訣：吐納肺腑，活動(dòng)筋骨,，十常四勿,，適時(shí)進(jìn)補(bǔ),。

　　清宮醫(yī)案研究專(zhuān)家認(rèn)為,，乾隆長(zhǎng)壽的原因主要有三個(gè)方面：一是注重體育鍛煉，喜歡狩獵,，并遍游名山大川,；二是生活有規(guī)律,，節(jié)飲食，慎起居,；三是長(zhǎng)期對(duì)癥服用長(zhǎng)壽藥,。另外,，乾隆他媽鈕鈷祿氏也是出了名的長(zhǎng)壽老太太。遺傳估計(jì)也起了很大一部分作用,。