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　　有句話說：“做皇帝難,，做好皇帝更難,，做長壽的好皇帝，難上加難,！”但是乾隆皇帝都做到了,！在中國數(shù)千年的帝王史上，中國帝王長壽排行榜前三甲分別是：第三名——是一代女皇武則天,，享年八十二歲,；第二名——南北朝時的梁武帝蕭衍，活了八十六歲,；第一名——乾隆皇帝,，終年八十九歲，是中國歷史上最長壽的皇帝,。

　　乾隆放到現(xiàn)在,，那就是種馬小說里的標(biāo)準(zhǔn)男主角形象。拜各種狗血清宮劇所賜,，現(xiàn)在是個人都知道乾隆皇帝相當(dāng)好色,。他不僅擁有三宮六院，宮中美女如云,，佳麗薈萃,，而且六下江南還留下無數(shù)風(fēng)流香艷的歷史傳說；晚年他與異族美女香妃的浪漫傳奇,，更讓后人領(lǐng)略了他的風(fēng)流好色世上無人能及,。《戲說乾隆》里,，一部劇情換一個女人,；在《還珠格格》里，這猥瑣老男人竟然連自己的私生女兒都差點不放過,，罵他一聲色鬼也不算冤枉他,。

　　而另一方面呢，乾隆又是出了名的長壽皇帝,。俗話說,，酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。很多人就納悶了,，就這一位標(biāo)準(zhǔn)的種馬,，為什么就能長壽呢？這不科學(xué)??！

　　其實呢，乾隆本人相當(dāng)?shù)淖⒅匦奚眇B(yǎng)性,。我們知道,，歷史上很多人當(dāng)了皇帝后，一當(dāng)上癮了,，就想一直一直當(dāng)下去,，為了尋求長生的秘訣，煉丹吃藥,，求佛信道,。為此搞死自己的不在少數(shù)。但乾隆沒有走他們的老路,，他不信長生,，但他積極為長壽打基礎(chǔ)。乾隆在養(yǎng)生方面很有自己的一套,，他的愛好相當(dāng)廣泛,，比如喜歡旅游啊，愛好書法啊,，飲食起居很有規(guī)律啊,，多吃蔬菜少吃肉啊，愛喝茶不吸煙啊,，都是他的養(yǎng)生秘訣。他還根據(jù)自身體會,，總結(jié)了養(yǎng)生四訣：吐納肺腑,，活動筋骨，十常四勿,，適時進補,。

　　清宮醫(yī)案研究專家認為，乾隆長壽的原因主要有三個方面：一是注重體育鍛煉,，喜歡狩獵,，并遍游名山大川；二是生活有規(guī)律,，節(jié)飲食,，慎起居；三是長期對癥服用長壽藥。另外,，乾隆他媽鈕鈷祿氏也是出了名的長壽老太太,。遺傳估計也起了很大一部分作用。