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中國(guó)大城市首都北京到了2020年,，人口中的55%將是老年人。面臨這個(gè)全球性的問(wèn)題,，一些福利國(guó)家,，比如瑞典，冰島,，加拿大等國(guó)政府度開始設(shè)立專門部門處理老人問(wèn)題,；比如建立老人部——隸屬于衛(wèi)生部和內(nèi)務(wù)部之內(nèi)。對(duì)于老年社會(huì)和老年時(shí)代,，總的來(lái)講,，我們準(zhǔn)備尚且不足；因?yàn)檫@里面涉及到很多問(wèn)題：如老年人的健康，醫(yī)療問(wèn)題,，社會(huì)保險(xiǎn),，經(jīng)濟(jì)，住宅和交通等等問(wèn)題,。此外,，由于我們的工作和專業(yè)的原因，我們這里提出一個(gè)重要的問(wèn)題,，就是如何關(guān)注老年人的性生活問(wèn)題。中國(guó)有一個(gè)非常形象的說(shuō)法就是“夕陽(yáng)紅”,。
由于我們從來(lái)沒(méi)有關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)新問(wèn)題，一個(gè)說(shuō)不清的難題,。記得早在90年代初期,，當(dāng)我進(jìn)入50歲時(shí)候，我感到自己進(jìn)入了所謂的“更年期苦惱”階段,。我發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常出現(xiàn)腰酸腿疼,，頭腦發(fā)昏，特別是內(nèi)分泌紊亂—實(shí)際上已經(jīng)停經(jīng)了,。
此外,，我也感到自己對(duì)于“性”和“性生活”失去了興趣；于是我找到我的導(dǎo)師約翰斯蒂文森博士求教,；他介紹給我瓊渠里斯老師,。普里斯老師給了我一些建議，使我開始認(rèn)識(shí)到老年人的性和性生活的重要性,。根據(jù)美國(guó)老年人衛(wèi)生與健康學(xué)會(huì)的規(guī)定,，我們可以把老年人劃分為三個(gè)年齡段：
1. 出生在上個(gè)世紀(jì)20-30年代的為老年人，目前他們的年齡大約為65歲以上,；是真正的“老人”,；這部分老人約占老年人總?cè)丝诘?~10%左右。
2.出生在二戰(zhàn)之后的老年人,，按照美國(guó)人的說(shuō)法是在二戰(zhàn)后的“嬰兒潮”中出生,；目前這部分老年人一般在55-65歲之間；他們大約占老年人總?cè)丝诘?5~58%左右,。這部分人也是老年人性問(wèn)題比較多的一代人,。
3.第三部分是出生在上世紀(jì)50年代以后的一代老年人，他們目前剛剛進(jìn)入老年人行列,，這部分人大約占老年人總?cè)丝诘?0~50%,，也是性生活依然活躍和性問(wèn)題比較嚴(yán)重的一代人。
當(dāng)然,，目前各國(guó)對(duì)于老年人的劃分并未有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),，比如日本由于老年人太多,，所以把老年人的年齡規(guī)范為60歲以上。而在瑞典則把老年人規(guī)范為55歲以上等等,。
根據(jù),，老年人年齡段的劃分，我們發(fā)現(xiàn)在第一種真正的老年人中,，他們的性生活中的問(wèn)題并不是太嚴(yán)重,。從人種學(xué)和人類學(xué)角度來(lái)說(shuō)，不同種族,，由于不同文化和地理環(huán)境的不同,，性生活的延續(xù)時(shí)間也有所不同；美國(guó)白人——即英格魯-薩克遜人中,，男人在70歲以后,，還繼續(xù)有性沖動(dòng)和性生活是十分平常的。從到我們這里進(jìn)行咨詢的“病人”來(lái)看,，最年長(zhǎng)的是一位89歲的白人律師,。他自稱，目前它還有早晨的“勃起”——即“晨勃”,。前不久,，來(lái)自歐洲的一個(gè)報(bào)告聲稱，最近一位85歲的老婦人,，不但懷孕了,，而且成功地生下了一名女嬰。這恐怕也可以進(jìn)入“吉尼斯”記錄了,。從以上的例子來(lái)看,，說(shuō)明在“真正的老年人”中也存在著性生活活動(dòng)。
第二種人,，是目前性生活中遇到問(wèn)題較多的人群,。在我們接待的人中他們是大多數(shù)。他們由于出生在二戰(zhàn)之后,，曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)不少艱難：比如美國(guó)在二戰(zhàn)之后出現(xiàn)的經(jīng)濟(jì)蕭條階段,；朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)失敗之后的不穩(wěn)定時(shí)期；以及此后的冷戰(zhàn)與越戰(zhàn)時(shí)期,。由于政治,，經(jīng)濟(jì)等環(huán)境因素的影響，他們?cè)谇嗄甑街心觌A段未曾獲得應(yīng)有的性樂(lè)趣,。而進(jìn)入老年之后,，環(huán)境有所改變：生活舒適了，閑暇時(shí)間也多了。因此正應(yīng)驗(yàn)了中國(guó)的一句老話：“保暖思淫欲”,。以至于美國(guó)總統(tǒng)克林頓發(fā)生了“列文斯基”丑聞,。
第三種人，我習(xí)慣稱他們?yōu)?ldquo;被愛情遺忘了的一代人”,，在中國(guó)猶為如此,。這一代人出生之后，就遭遇 “困難時(shí)期”——在他們的孩提階段遇到了三年自然災(zāi)害,，吃不飽,；等到他們進(jìn)入了青年階段，又趕上了“十年動(dòng)亂”,，即“文化大革命”時(shí)期,，用他們自己的話說(shuō)：‘“連談戀愛都不允許；更別說(shuō)什么性愛,，性生活了，扯淡,！”在我們接待的人群中,，他們占到幾乎60%以上。
因此,，從這一情況來(lái)講,，我們的研究是基于對(duì)后兩種人的調(diào)查后而整理成文的。所以,，這篇文章也是針對(duì)他們的,。
首先，我們要強(qiáng)調(diào)老年人應(yīng)該,，也有權(quán)利享受和諧的,、正常的性生活。不要認(rèn)為這是難于啟齒的事情,，沒(méi)有什么可害羞的,。這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，也是一個(gè)“社會(huì)觀念”的問(wèn)題,。在當(dāng)今這個(gè)文明世界中,，老年人要求享受健康的性生活是好事，大好事,！
馬里亞,，女，65歲,，退休中學(xué)教師：
我很愛我的丈夫,，我們?cè)?jīng)有過(guò)很好的性生活——記得在我們年輕的時(shí)候。但是，我們兩個(gè)人都已經(jīng)是這把年紀(jì)了,。我雖然還有性沖動(dòng),，有時(shí)還想做愛。但是,，我感到很害羞,，我總想自己已經(jīng)是快當(dāng)祖母了，還想著性交,，真不知羞恥,。我不敢表白，結(jié)果是他也不感興趣了,。我只能把自己的欲望壓制起來(lái),；我把它當(dāng)成自己的骯臟的秘密。結(jié)果自己時(shí)?？鄲?，您知道在幾周之內(nèi)，我便胖了-體重增加了20多磅,。
您看看,，我應(yīng)該如何辦？
專家建議：
這是您自己的問(wèn)題,，您應(yīng)該知道如何處理,。說(shuō)白了是您的心理問(wèn)題。
您感到害羞,，不明白您有什么可害羞的,。性愛是您的權(quán)利；您有欲望想做愛,，這是好事,！不是什么骯臟的秘密；很多人——比您年紀(jì)還大的人也同樣有欲望,，也想做愛,。但是他們的確做了，您沒(méi)有,，為什么,，就是所謂的害羞。這是很多同您一樣年紀(jì)的女性的通病,。沒(méi)什么可害羞的,。您缺乏的是交流，同您丈夫的交流,。您為什么不能直接同他講明呢,？告知他您愛她,，想他，想要……
缺乏交流,，是老年人性問(wèn)題的基本原因,。至于害羞，這是一個(gè)心理問(wèn)題,，關(guān)鍵是態(tài)度問(wèn)題,，這也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，由于長(zhǎng)期的文化歷史原因,，很到老年人特別女性老年人認(rèn)為公開講明自己的欲望和想要做愛是羞恥的,。對(duì)于中國(guó)人來(lái)講，更為如此,。所以專家說(shuō)性愛是人的基本權(quán)利,，使人權(quán)的一個(gè)部分。有欲望,，想要做愛是好事,。
由于文化等差異，各個(gè)民族的人對(duì)于性愛的態(tài)度是不一樣的,。我們看到西方人,，特別是西方老年人是比較開放一些的。在我們的咨詢所里面,，白人——英格魯-薩克遜人就比較容易開口講述自己的性問(wèn)題的；而東方人,，特別是中國(guó)人似乎就害羞一些,。所以關(guān)鍵是態(tài)度問(wèn)題。作為專家我們建議您可以做到以下幾點(diǎn)：
直爽,，坦言不諱,。真誠(chéng)地同您的性伙伴講明您的欲望，你想要做愛,，想要性交和被愛等,。讓他知道您的欲望，知道您愛他,。
學(xué)會(huì)說(shuō)話,，真的，您要學(xué)會(huì)說(shuō)話,。當(dāng)您同他談話時(shí),，要坦率，真誠(chéng),，誠(chéng)懇,，不要惡言惡語(yǔ),，不要刺激他，不要埋怨和批評(píng),。
尋找適當(dāng)?shù)臅r(shí)間與地點(diǎn),。比如，當(dāng)他正在書房里面,，面對(duì)電腦工作時(shí)候,，不要打擾他。等到他逐漸入睡的時(shí)候,，在臥室時(shí),，再和他交流，效果要好得多,。
中國(guó)有句老話：“將心比心”,！您對(duì)他真誠(chéng)，直言不諱,，一定會(huì)獲得他的理解和尊敬的,。說(shuō)到老年人的性與性沖動(dòng)，要記住這是很正常的,，沒(méi)有什么可害羞的,。在我們咨詢所，我們所接待過(guò)的年紀(jì)最長(zhǎng)的人,，是一位89歲的退休律師,，他對(duì)我們說(shuō)：直到現(xiàn)在，他還有早晨陰莖勃起的情況,，即“晨勃”,。他的老伴已經(jīng)去世，他現(xiàn)在時(shí)常到“脫衣舞場(chǎng)”去解悶,。
凱蒂,，女，58歲
我到現(xiàn)在還是不好意思告訴我的丈夫自己的要求,。比如說(shuō)我們雖然依然做愛,，但我總達(dá)不到高潮，也沒(méi)有興奮過(guò),。我只好自己找個(gè)隱蔽所在進(jìn)行自慰,。我如今這么大年紀(jì)了，沒(méi)有對(duì)于陰體的刺激,，很難達(dá)到高潮,。但是，我實(shí)在對(duì)他難以啟齒,，不好講出來(lái),。我知道我們需要彼此講述我們的性要求和性需要,，因?yàn)檫@是我們夫妻關(guān)系中最美好的東西；但是我的確很難開口,，也很害怕和擔(dān)心,。您看如何改變這種尷尬的狀態(tài)。
專家建議：
凱蒂,，您的問(wèn)題和擔(dān)心是可以理解的,，也是很多人的共同問(wèn)題，很高興您能開誠(chéng)布公地講出來(lái),。這就是一個(gè)進(jìn)步,，您也應(yīng)該同您的丈夫直接講述出來(lái)。
我們認(rèn)為好的交流會(huì)帶來(lái)好的性和性關(guān)系的(Good Communication will Bring Good Sex),。下面是幾個(gè)好的交流訣竅：
傾聽,，不要抵制和干擾。即使,，您不喜歡你的性伙伴的話的時(shí)候,，也不要很快就給與否定，或者更甚之的批評(píng),。您要傾聽?zhēng)追昼?，然后好好想一想，等一?huì)兒的話,，您也許會(huì)認(rèn)為他是對(duì)的,。您學(xué)會(huì)傾聽，耐心去聽,，您才能知道如何去述說(shuō),。
在兩個(gè)人講話時(shí)，您要學(xué)會(huì)注視對(duì)方的眼睛,。這樣，您就會(huì)體驗(yàn)到相互交流的趣味,。您的性伙伴也會(huì)理解和關(guān)心您的訴說(shuō),。
一般來(lái)講，老年女性當(dāng)他們感到安全的時(shí)候,，就可能大膽地陳述他們的性要求,。
關(guān)注您們的伙伴和友誼關(guān)系。記住,，您們是性伙伴,，您必須作出性伙伴的樣子-關(guān)心，體貼和愛,。您需要他的愛,，也應(yīng)該知道他也需要您的愛,。所以好的交流是非常重要的。
記住,，您千萬(wàn)不要做悍婦,，沒(méi)有男人，無(wú)論其年齡大小,，喜歡悍婦的,；您可以設(shè)身處地想一下，您是否能夠同悍婦做愛或性交的,。
在我們所接待女性中,，也有不少人提出自己“性冷淡”或者缺乏“性興趣”的問(wèn)題。
蒂娜,，女,，65歲，退休銀行職員
我曾經(jīng)有過(guò)不錯(cuò)的性生活,，記得年輕的時(shí)候,，我和丈夫能夠整宿地做愛；我從來(lái)沒(méi)有感到什么不適,。但是,，現(xiàn)在，也許是我老了,，我發(fā)現(xiàn)做愛是很痛苦的事情,。我的陰道變干燥了，也沒(méi)有“陰液”分泌了,。我的丈夫說(shuō)我是“性冷淡”,，我自己也感到缺乏了“性興趣”了。更糟的是,，我發(fā)現(xiàn)我和丈夫的關(guān)系也受到了影響,。因?yàn)槲覀兒苌僮鰫哿耍踔灵_始和我分床了,。
專家建議：
您的問(wèn)題也是常見的,；一般來(lái)說(shuō)，更年期婦女,，或者過(guò)了更年期的老年婦女,，都會(huì)有這樣的苦惱。當(dāng)您進(jìn)入老年之后,，您的身體會(huì)發(fā)生很多的變化,；您所講的陰道變干燥了，不再分泌“陰液”了,。都是正常的生理現(xiàn)象,。過(guò)了更年期以后,，女性的荷爾蒙和雌性激素也開始減少——一般比中年時(shí)期減少大約50%。荷爾蒙和雌激素減少,，自然會(huì)出現(xiàn)陰道干燥,，分泌減少的現(xiàn)象。我建議,，您直接告訴您的丈夫,，他會(huì)理解的。您還可以按照婦產(chǎn)醫(yī)生的建議去試試：
在晚間睡覺(jué)之前,，泡一個(gè)熱水澡,，如果條件許可的話，要請(qǐng)您的丈夫共同泡一個(gè)鴛鴦浴,。您還可以進(jìn)行自慰,，嘗試用手指刺激您的陰部特別是陰蒂部位。
您還可以試一試,，使用潤(rùn)滑劑或者好的洗液來(lái)潤(rùn)洗自己的陰部或者盥洗您的陰道,。特別在性交之前，您可以請(qǐng)求丈夫幫助,。
您還可以求助于性玩具,，比如挑選一個(gè)假陰莖或者按摩器，也許會(huì)幫助您提高興趣,。
巴巴拉戴安娜博士指出,，從我們專業(yè)人士的角度來(lái)說(shuō)，老年女性的陰道干燥現(xiàn)象是很正常的,，我自己也會(huì)有這樣的情況,。但是，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,，有的時(shí)候,，年輕女性也會(huì)有陰道干燥的問(wèn)題。但是如果從性興奮角度來(lái)說(shuō),，或者說(shuō)性喚起,，老年女性同青年女性應(yīng)該是一樣的。不過(guò),，對(duì)于老年女性來(lái)講，一般情況下,，中年女性從性交前戲到陰道潤(rùn)滑——分泌出陰液,，大約需要5分鐘左右，陰道潤(rùn)滑分泌陰液的時(shí)候,，就可以開始性交了,。而對(duì)于老年女性來(lái)講,，這個(gè)過(guò)程要長(zhǎng)一些，大約需要10~15分鐘左右,。
好的性交前戲,，對(duì)于女性來(lái)講，無(wú)論是多大年紀(jì),，都市很愉悅的“性享受”,。因此，邀請(qǐng)您的性伙伴進(jìn)行好的,、緩慢的前戲——比如撫摸陰部,，刺激陰蒂，乃至輕輕親吻乳房和耳朵等,，都能夠使得您興奮起來(lái),，陰道潤(rùn)滑。前面的使用潤(rùn)滑劑的建議,，也不失為一種方法,，但是要選擇好的潤(rùn)滑劑和性玩具，如假陰莖等,。
同陰道干燥隨之而來(lái)的是性交時(shí)的陰部疼痛的問(wèn)題,。這也是女性常見的，不少年輕的女性患者也對(duì)我們抱怨說(shuō),，當(dāng)他把陰莖插進(jìn)我的陰道時(shí),，我會(huì)感到十分疼痛而苦惱。對(duì)于老年女性來(lái)講,，年紀(jì)大了,，陰道口自然會(huì)變小和緊縮了，這樣性交的時(shí)候,，陰莖插入時(shí),，會(huì)很疼痛。所以,，我們建議要有好的,、健康的性交前戲，等到陰道內(nèi)部獲得充分的潤(rùn)滑之后,，在進(jìn)行性交和插入,。我們還發(fā)現(xiàn)，時(shí)常進(jìn)行好的性交的女性,，上述的問(wèn)題就會(huì)少一些,。所以猶太女性中有一句諺語(yǔ)；“多性交，多流水,，少苦痛,，少煩惱。”
美國(guó)的金賽性研究所的調(diào)查報(bào)告指出：正常的\有規(guī)律的\經(jīng)常性的性交是很好的,。一般美國(guó)中年婦女在一個(gè)星期內(nèi)有2~3次的性交是正常的,。好的性生活使您能夠睡的好，休息的好,，精神愉悅和快樂(lè),，煩惱減少等。
其實(shí)不只是女性,，老年男性也存在上述的問(wèn)題,。
陳先生，65歲,，退休電腦工程師
薛姐,，您和您的先生是我的老朋友，不怕您笑話,，找您求幫助了來(lái)了,。您知道我的妻子已經(jīng)和我結(jié)婚快20年了，我們兩個(gè)人可以說(shuō)是患難夫妻,?？墒撬罱兞耍恢莱粤耸裁此幜?，勁兒特別大,，老是纏著我，要干,。我正好相反,，沒(méi)勁兒。老鮑說(shuō)我是：二十歲時(shí),，有心,，有力，但是沒(méi)人,！三十到四十時(shí),，有心，有力,，也有人了,，但沒(méi)有時(shí)間，疲于奔命賺錢養(yǎng)家,。到了現(xiàn)在,，我是有心,，有錢，也有了時(shí)間,，但是沒(méi)力了。它硬不起來(lái)了,，老婆要干,，但它軟了呱唧的，我自己也感到?jīng)]臉見人,。我擔(dān)心有一天,，她會(huì)離開我，另找他人了,。
專家建議：
陳博士,，您的毛病也是老年男性的通病，這就是我們醫(yī)學(xué)界所講的“老年器質(zhì)性陽(yáng)痿”,。您不要擔(dān)心,，您的太太不會(huì)離開您的，我們知道老年女性的脾氣,，“刀子嘴,，豆腐心”！她說(shuō)要離開您,，是嚇唬您,。也怪您自己，老婆來(lái)勁兒,，是件好事,，說(shuō)明她還不老，您應(yīng)該更關(guān)心,，體貼她,，更加愛她?？梢灾苯咏ㄗh他減少性交次數(shù)或降低性生活的頻率,。每周一次，如何,？您自己也可以試著自慰,，看看通過(guò)自慰是否會(huì)使得“老二兒”變硬勃起。
此外,，我們認(rèn)為您現(xiàn)在的問(wèn)題也是您長(zhǎng)期壓抑造成的,。中國(guó)有句老話：“三十如狼，四十似虎”,。而您在如狼似虎的年齡段的時(shí)候,，疲于奔命掙錢養(yǎng)家，沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有精力性交，結(jié)果是長(zhǎng)期性壓抑,，造成了陽(yáng)痿,。說(shuō)實(shí)話，嫂子很不錯(cuò),，她是中國(guó)人,，要是美國(guó)人，早就和您離了,。您更應(yīng)該好好善待嫂子,。您可以試試“偉哥”。叫醫(yī)生看看是什么原因,。不過(guò),，現(xiàn)在假冒產(chǎn)品太多了；要到正經(jīng)的地方購(gòu)買,。您還可以進(jìn)行體育療法,，比如太極拳，氣功等也很管用,。
對(duì)于老年人來(lái)講,，良好的性生活還要建筑在相互關(guān)心、體貼上,。因此心理界主張“學(xué)會(huì)寬容”,。
熱妮婭，女,，65歲,，退休媒體藝術(shù)家
瓊，您好,，我是您的老友,，今天請(qǐng)您幫助，為我和丈夫羅伯特丠明(Robert Shenmin),。如今我們已經(jīng)抱孫子了,。可是,，近來(lái)我們的關(guān)系緊張了,。羅伯特是好萊塢附屬公司的著名攝影師，也曾經(jīng)貨的金像獎(jiǎng)的提名,；我們過(guò)去夫妻關(guān)系很不錯(cuò),；性生活也很完美?？墒?，前不久,，我發(fā)現(xiàn)了羅伯特有外遇，是一位服裝設(shè)計(jì)師,，比我年輕很多,。好萊塢中間的風(fēng)流艷事很尋常，羅伯特有個(gè)女友也不新鮮,。但是,，我不愿意離婚，也不想讓那個(gè)“賤貨”占上風(fēng),。可是,，羅伯特執(zhí)迷不悟,，一心要離婚。就這樣,，鬧了好久,，我們還是離婚了。我感到很痛苦,，也很惋惜,，我又好面子，不愿意讓別人知道我們離婚了,。
現(xiàn)在的問(wèn)題是,，三年過(guò)去了，羅伯特發(fā)現(xiàn)那個(gè)“小三”也不老實(shí),，更不會(huì)過(guò)日子,，兩人老吵架。羅伯特找到我們的兒子和兒媳婦,，提出要復(fù)婚,，要重新回到我的身邊。我不知道如何處理,？
專家建議：
很好辦,，您自己決定如何處理。羅伯特是個(gè)好人,，他陷入第三者的風(fēng)流艷事也是很尋常的,。關(guān)鍵是您自己。如果您覺(jué)得自己還愛她,，就請(qǐng)他回來(lái)——這是一件好事,，中國(guó)有一句俗話叫：“破鏡重圓”。您要學(xué)會(huì)寬容,，您想想自己做錯(cuò)過(guò)多少錯(cuò)事,，您的父母,，老師和羅伯特不是都寬容了。我建議給您們?nèi)齻€(gè)月時(shí)間,，您們自己看看如何,。
五個(gè)月后，熱妮婭和羅伯特夫婦一起來(lái)了
熱妮婭：謝謝您們,，我們今天特地來(lái)謝謝您們,。我們現(xiàn)在很好，羅伯特接連完成了兩部影片的攝影——他也是第一次使用數(shù)碼攝影設(shè)備,。我們夫婦的性生活也很好,，下個(gè)月，我們決定到中國(guó)旅游,，您說(shuō)得對(duì)“要學(xué)會(huì)寬容”,。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)羅伯特比我做得更好一些,；他處處照顧我,，寬容我。
在美國(guó)老年人中所存在的性問(wèn)題,，很多程度都屬于不會(huì)寬容,。因此要學(xué)會(huì)寬容，您允許自己犯錯(cuò)誤,，就要更加允許別人犯錯(cuò)誤,。目前，找“小三”——第三者已經(jīng)是很平常的,。關(guān)鍵是,，如何對(duì)待第三者，特別老年丈夫找了個(gè)小三之后,，您要多加寬容,，不必以離婚要挾。
在美國(guó),，1960年的時(shí)候,，65歲以上的老年人中，離婚率是較低的,，老年男性離婚率是1.7%,，老年女性的離婚率不到1.5%。而到了2010年3月,，老年人的離婚率大大增長(zhǎng)了：老年男性離婚率為9%,，而老年女性的離婚率高達(dá)10.8%之多。過(guò)去40年中美國(guó)老年人的離婚率增長(zhǎng)了四倍,，因此,，老年婚姻也是目前一個(gè)大問(wèn)題,。
此外，除了離婚之外,，老年人的單身和鰥夫也是很多的,，所以美國(guó)老年人健康與家庭問(wèn)題協(xié)會(huì)提出了“關(guān)注夕陽(yáng)紅”的提案。
目前,，日本很多女性,，包括中青年女性不愿意結(jié)婚，堅(jiān)持獨(dú)身,。在20-35歲的女性之中,，結(jié)婚的比率只有28-32%；而35歲至45歲的女性之中結(jié)婚比率也只有35-40%左右,；而老年女性(即60歲以上的老太太)之中結(jié)婚比率也只有52%,。比起50年前(即1960年的時(shí)候)，日本人的結(jié)婚比率大大下降了,。所以日本的首相指出要鼓勵(lì)日本人增加結(jié)婚率，多生孩子,。
小瑛女士,，65歲，退休公司職員,。
我是來(lái)自中國(guó)大陸北京的,，1988年來(lái)到美國(guó)留學(xué)，至今已經(jīng)二十年了,，現(xiàn)在退休了,，滿以為可以痛快休養(yǎng)了，享受了,?？梢哉f(shuō)，我這一輩子,，冤哪,！沒(méi)有過(guò)過(guò)好日子。出生不久,，就趕上了三年自然災(zāi)害,，沒(méi)吃飽過(guò)，記得就是吃紅薯長(zhǎng)大的,。到了十多歲時(shí),，又遇到了“文化大革命”，我爸爸挨斗,，母親被送進(jìn)監(jiān)獄勞改——沒(méi)有任何罪過(guò),，就是右派分子,。我17歲上山下鄉(xiāng)插隊(duì)，在東北苦干了三年,，回到北京后是社會(huì)青年,，沒(méi)有工作。后來(lái)在北京天源醬菜廠淹了幾年的咸菜,。那時(shí),，搞對(duì)象也難，找了個(gè)唱戲的,。所以,，沒(méi)有共同語(yǔ)言，也就從來(lái)沒(méi)享受過(guò)性歡悅,，不懂性愛是何物,。后來(lái)，來(lái)到了美國(guó)留學(xué),，獲得博士學(xué)位,。工作15年后，退休了,。人老珠黃了,，但性欲不減，好像是要補(bǔ)回來(lái)似的,。但是,，兒子大了也結(jié)婚了，我上面還有個(gè)婆婆,，這樣自己成了三明治一代人,，是“老鼠進(jìn)風(fēng)箱——兩頭受氣。”說(shuō)實(shí)話,，目前連做愛都受氣,。我有時(shí)叫床聲音高了一些，被婆婆,、兒媳婦聽見了,，就連諷帶刺的。婆婆罵我是“騷貨”,，兒媳婦說(shuō)我“太浪了”“老狐貍精”,。結(jié)果丈夫也開始埋怨我，讓我多孝順一些,。
專家建議：
您已經(jīng)到了知天命的階段了,。不要埋怨，也不要生氣,，更不要壓抑自己,。要學(xué)會(huì)寬容：寬容婆婆,，寬容兒媳婦，寬容丈夫,。至于您有強(qiáng)烈的性要求,，也不是壞事。下次兩個(gè)人做愛時(shí)候,，您叫床不妨輕聲一些,。不妨和丈夫到外面找一家旅館，兩個(gè)人痛痛快快地大干一場(chǎng),。
根據(jù)美國(guó)老年人學(xué)會(huì)的報(bào)告,，在美國(guó)，老年男性中的性問(wèn)題要比老年女性要多一些,。目前,，在美國(guó)老年人之中，美國(guó)女性的比率要高于美國(guó)老年男性,，大約為1.5：1,。而且美國(guó)老年男性年齡平均要長(zhǎng)與老年女性，一般老年男性的平均年齡為72.8歲,，而美國(guó)老年女性的平均年齡為62.5歲,。老年男性的離婚率也高于老年女性。美國(guó)老年男性所存在的性問(wèn)題一般和器質(zhì)生理有關(guān),，比如陽(yáng)痿等。在我們的調(diào)查中,，發(fā)現(xiàn)美國(guó)老年男性普遍存在一些錯(cuò)誤觀念,，下面是一些例子；
如果,，我不能做愛,，不能像年輕的時(shí)候那樣，想硬就硬起來(lái),，說(shuō)干就干,；那就說(shuō)明我有毛病了。
如果我不像從前那樣主動(dòng),，就說(shuō)明她會(huì)認(rèn)為我再不會(huì)吸引和愛她了,。
如果，我以為性愛就是做愛,、親吻和撫摸的話,，而現(xiàn)在我確做不到了，是否就說(shuō)明,，我不行了,，不再是男人了,。
如果，我再不能夠自然勃起,，或者要費(fèi)一些功夫才能勃起,，或者在性交中，我不持久度下降了,，沒(méi)一會(huì)兒就早泄了,；那會(huì)不會(huì)使得她離開我，去找別人,。
如果,，我?guī)滋欤踔翈字?，不再想做愛和性交了,，那么我就?yīng)該到醫(yī)院或心理所去檢查。
如果,，連偉哥都不能解決我的問(wèn)題,，依然硬不起來(lái)的話，我就徹底完蛋了,。
專家建議：
胡說(shuō)八道,，一些莫名奇妙的胡思亂想！建議,，您自己找的涼快的地方睡個(gè)覺(jué),。您以為您這是浪漫，可是您的確是自我找煩惱,。
說(shuō)到浪漫,，我們建議老年人——無(wú)論男性還是女性，都需要過(guò)一個(gè)浪漫的晚年,，要學(xué)會(huì)“享受”,、“自我享受”(Enjoy Yourself!)我們建議，老兩口不妨選擇一個(gè)好日子,，到外面玩一玩,。比如圣誕節(jié)，除夕夜,，大年三十,，到外面休息一下。先找一個(gè)好飯館,，吃一頓大餐,。然后，到電影院看一部好電影，如《泰坦尼克》就不錯(cuò),。然后找一家四星旅店,，租一間套房。老兩口,，一起泡一個(gè)熱水澡,；舒舒服服地再過(guò)一個(gè)洞房之夜。您們可以來(lái)一個(gè)有趣的,，浪漫的前戲,，然后痛快地做愛，您可以大聲地叫床,，沒(méi)有人會(huì)埋怨您的,。第二天，老兩口不妨在公園玩玩,，散散心,。到了這般年紀(jì)，自己應(yīng)該好好享受一下了,。
