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　食物常常有讓你意想不到的功效,，吃對食物還可以有效地避孕呢,?？Х?、胡蘿卜、酒精,、大蒜和木瓜等5種日常食物就有很好的避孕效果,。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準(zhǔn)媽媽們則少吃為妙,。

　　一,、咖啡

　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。

　　在這些女性中,，每天喝一杯咖啡以上的女性,，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇,。

　　二,、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分,。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能,。胡蘿卜有助避孕,。

　　三、酒精

　　科學(xué)研究證明,，酒的主要成分是乙醇,，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣,，睪丸發(fā)育不全,，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,，睪丸酮等雄性激素分泌不足,，會出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn),。

　　這種人易發(fā)生男性不育,，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、卵子生成變異,、無性欲或停止排卵等,。

　　四、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用,，有避孕作用。

　　五,、木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥,。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用,，從而達(dá)到避孕效果,。