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性交并非女性滿足最佳方式
我的看法是,，性交對于生殖來講，的確是有效行為,；但對于女性的性滿足來說,，往往就不那么有效了。
首先,，男性在性交時可能刺激不到女性最敏感的陰蒂,，或者可能刺激不到讓女性達到高潮的G點(陰道前壁距陰道口2—3厘米處，受壓力刺激后易產(chǎn)生性高潮的強烈快感區(qū)),，這就大大降低了女性的性快感,。
其次，男性性交時間平均為2—6分鐘,，而女性達到性高潮平均需要10分鐘,，所以，時間不足也導(dǎo)致女性難以得到滿足,。
另外,，有的女性在婚前曾有自慰經(jīng)歷，但她們在潛意識里把自慰看成壞事,，在婚后性生活中有種罪惡感,，所以難以達到高潮。
也有很多女性把婚姻看成了愛情的終結(jié),，對婚后二人世界的情趣失掉了興趣,，所以更加懷念婚前的愛撫，而不是享受婚后的性生活,。
提高女性性快感的6大法則
在國外,，醫(yī)生解決此類問題，首先是讓患者逐漸接受自己的行為,。下面我介紹幾個有助于女性獲得性高潮的決竅：
1,、女士優(yōu)先。
在性行為中關(guān)注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則,。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起,。國外臨床研究表明,，率先達到高潮的婦女，遠比后達到高潮的婦女身心健康,。
2,、充分利用非生殖器刺激。
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄,，這在很大程度上是一種誤解,。因為單純延長性交時間，并不會使女性自動達到性高潮,。但是在伴侶運用愛撫,，以及手、口刺激等手段后,，女性陰蒂和G點兩大性敏感區(qū)得到了充分刺激,，卻更容易獲得性高潮。
對于女性而言,，適度自慰也是不錯的性交預(yù)演,，是婚后性生活的重要組成或補充部分。當然,，自慰時的陰蒂刺激要得當,、溫柔。
3,、運用性幻想,。
有 些女性發(fā)現(xiàn)，她們在性愛中產(chǎn)生了一定的快感,，仿佛也到達了性高潮的邊緣,，但總好像離高潮差那么一點點，十分痛苦,。實際上,，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘桑o以 積極的性幻想,，再加上適當?shù)厥湛s與性活動有關(guān)的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,，那么高潮的到來也就是自然而然的事了,。
4、經(jīng)常變換性交體位。不要以為女性的G點有多深,。
其實,，G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰道口2厘米左右,，很容易刺激到,。許多男性找不到它，往往與不當體位有關(guān),。夫妻兩人應(yīng)尋找更合適的角度,，使陰蒂和G點能受到更多的刺激。
5,、事前事后都要愛撫,。
性高潮的感受是很短暫的，而生殖器官接受愛撫后,，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內(nèi)都感到愉悅,。因此，男性在性交前和性交后都要進行愛撫,，讓女性得到充分的喚起和安慰,。
6,、培養(yǎng)性愛感知能力,。
一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱、愛撫的感覺,，所以經(jīng)常賴在丈夫懷里撒嬌,。但他卻經(jīng)常誤會我的意思，以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀,，因為我的情感被誤解了,。”
這種“理解錯誤”在生活里很常見。男人在被“激發(fā)”后,，所有的動作都是向著性的目標進行的,。而女人則不同，擁抱,、親吻,、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足。如果男性冒昧地將性接觸一再升級,，最終可能降低女性對兩人親密接觸的期盼,。
規(guī)律的性不代表會單調(diào)
很多夫妻為了拉近身心距離，會有意識地養(yǎng)成定期過性生活的習(xí)慣,。結(jié)果,，每到那個日子,，女性就知道丈夫的一個擁抱、一個親吻之后會發(fā)生什么事情,，漸漸地?zé)崆樽匀粫档汀?/p>
其實,，規(guī)律并不意味著單調(diào)，定期的性生活也需要創(chuàng)造一些性感,。如果女性經(jīng)常以樸素的形象出現(xiàn),，那么偶爾一次華麗的裝扮就是性感的，這種變化對她們自己來說,，也是一種良好的暗示,；而一向成熟性感的女性，偶爾一次打扮得樸素,、清純,，也是性感的改變。
事實上,，大多數(shù)女人的性生活變成了雞肋,，食之無味，棄之可惜,，并非因為她們的伴侶技巧不夠多,，而是因為男人根本就不懂得她們的性需求和敏感區(qū)。
愛意味著關(guān)切,，不是僅僅索求對方上床就范,。
如果沒有最基本的愛或真摯的感情，那么性技巧的價值也會大打折扣,。男人的責(zé)任應(yīng)該是讓愛人能充分地釋放自己,，最終兩人在生理和心理上達到緊密的融合與高度的協(xié)調(diào)一致。這樣,，女性才會自然而然地產(chǎn)生激情,，愿意讓丈夫得到充分的享受和滿足。
而雙方的性滿足會進一步增進雙方的性欲,，從而形成一個良性的性愛循環(huán),。
