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在中國(guó)，高潮這個(gè)詞是改革開放之后才能見諸書籍報(bào)刊的,，直到現(xiàn)在仍有很多女士羞于啟齒,，把它掛在嘴邊。所以有很多人看到和聽到這個(gè)詞時(shí)才來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題,，難免疑惑自己高潮的有無(wú),。應(yīng)該說(shuō)每個(gè)人都會(huì)以自己的方式、在不同的程度上,、時(shí)不時(shí)地去探索和體驗(yàn)高潮,，而高潮的表現(xiàn)自然也是千變?nèi)f化、五彩繽紛的,，有的人會(huì)叫床叫到鄰居敲水管抗議甚至報(bào)警,，有的人則蔫不唧地在床上鯉魚打挺般釋放自己，有的人可能把床單打濕一大片,，有的人可能只是輕輕地哆嗦一陣子,。高潮是身體體驗(yàn)性刺激時(shí)的一種反射，通常伴有愉悅感受或快感,，高潮會(huì)逆轉(zhuǎn)性喚起時(shí)身體出現(xiàn)生殖器血流增加和肌肉張力增加的生理反應(yīng),，突然釋放原來(lái)不斷積聚的壓力，使身體恢復(fù)到未喚起的狀態(tài),。
男女的身體結(jié)構(gòu)不同,，那么相應(yīng)的高潮反應(yīng)也就不同，但都是全身反應(yīng),。對(duì)于男性而言,，他們的陰莖、尿道,、前列腺,、精囊、盆腔肌肉和肛門出現(xiàn)節(jié)律性收縮,，通常伴有射精,。而婦女則不同，收縮發(fā)生在陰道下端,、子宮和肛門,。然而，發(fā)生收縮的部位和你體驗(yàn)的感覺是兩回事,，每個(gè)人的高潮感受和一個(gè)人的每次高潮之間的感受都不相同,，比如呼吸頻率、溫?zé)岣?、出汗程度,、身體的震顫,、意識(shí)的改變、呻吟或叫床的欲望或需求都是高潮體驗(yàn),。兩性都有性敏感區(qū),，也就是對(duì)性刺激特別敏感的部位，對(duì)這些區(qū)域的刺激有助于喚起和高潮,。性敏感區(qū)的個(gè)體差異也很大,。她們的描述包括：
“我覺得非常興奮，從頭到腳都特別緊張,，繃得緊緊的,，而且恨不得倒不上氣來(lái)。”
“如果不僅僅是撫摸生殖器而是全身都得到撫摸刺激,，我特別容易喚起和高潮,。”
“高潮時(shí)，連我的腳趾頭都像抽筋一樣痙攣起來(lái),，那時(shí)候我的全身都有感覺,。”
“我不知道如何描述它，但是我知道我到高潮了,，那種感覺真給力,。”
男性高潮一般都伴有射精，女性也可以伴有射液,。有些人不知道自己是否具有高潮也是可以理解的，比如性感覺很微弱而可能感覺不到高潮的發(fā)生,，重要的是集中注意力并且享受這個(gè)過(guò)程,。比如現(xiàn)在有一些男子雖然每次都能夠射精，也能生育子女,，卻抱怨沒(méi)有高潮了,，精液不是射出而是流出，青春期手淫和結(jié)婚前愛撫過(guò)程中的那種感覺現(xiàn)在不復(fù)存在了,，其實(shí)這只是一個(gè)認(rèn)知問(wèn)題而非真的有什么毛病,。男女的高潮其實(shí)都應(yīng)該是通過(guò)自己摸索而學(xué)會(huì)的。如果真的沒(méi)有高潮,，那就反復(fù)去探索好了,，一而再再爾三，直至成功為止,。實(shí)在不行,，加上振蕩器，再不行只好求醫(yī)了,。
