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很多人為減肥絞盡腦汁,，但有一個簡單的方法你試過嗎？那就是每天接吻一分鐘,，這樣能夠起到減肥止痛的神奇作用,！
據俄羅斯《真理報》報道，俄羅斯圣彼得堡大學的研究人員通過測試發(fā)現,，接吻可以穩(wěn)定心血管活動,、防止高血壓、降低膽固醇,，而且每天只要接吻3次,，每次20秒，持之以恒就可以起到減肥的功效。
研究人員指出,，接吻時,，人的口腔會分泌大量唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷,，因此能保護牙齒免遭蛀蝕,，還可以降低牙齦發(fā)炎的幾率。另外,，接吻還可以美容,，因為熱吻會牽動臉部30塊肌肉，促進血液循環(huán),，讓人的臉部肌膚更加平滑,。
此外，接吻甚至還有止痛的效果,，因為唾液中含有一種止痛成分,，接吻越激情，唾液分泌就越多,。因此科學家開玩笑說,，當感覺疼痛難忍時，可以不吃止痛藥,，只要盡情接吻就好了,。
接吻作為一種生理反應，除了減肥,，還有很多妙不可言的醫(yī)療價值,。經常接吻有如下好處：
1.經常接吻能夠使心血管更加穩(wěn)定、降低高血壓,、降低膽固醇,。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右,，血液流通暢快可提高體內供氧水平,。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇,、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首,，而接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成。
2.腎上腺皮質激素還是一種壓力激素,，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成,，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀,，也是因為這個原因,。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫,、愉快的氛圍中
3.一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處于緊張狀態(tài)，使皮膚更光滑,，加速血液循環(huán),，有助于改善面部肌肉組織，起到美容作用,。
4.輕輕的一個吻,，可以牽動全身219塊肌肉，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量,，相當于游泳5分鐘的活動量,。醫(yī)學家測算，如果一個月接吻1000次,，可減肥500克,。科學家宣布,，每天三個吻,，每個吻持續(xù)20秒，就能讓你達到減輕體重的目的,。
5.接吻越有激情,，人體就會分泌越多內啡肽。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑,，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果,。
6.接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷,，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎,。此外,，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的,，也能預防牙齒疾病,。接吻過程中，唾液還會自動產生抗生素,。
7.接吻具有增強免疫作用,。我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異,。在接吻對象的口腔中,，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應,。因此可以刺激一個人的免疫系統(tǒng)產生特定抗體,。
8.那些經常接吻的人在胃,、膀胱以及血液系統(tǒng)方面患病的幾率會更小。
所以,，還等什么呢,？接吻不僅可表達愛情，也有利于你健康,。
