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很多人為減肥絞盡腦汁,，但有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法你試過嗎？那就是每天接吻一分鐘,，這樣能夠起到減肥止痛的神奇作用,！
據(jù)俄羅斯《真理報(bào)》報(bào)道，俄羅斯圣彼得堡大學(xué)的研究人員通過測(cè)試發(fā)現(xiàn),，接吻可以穩(wěn)定心血管活動(dòng),、防止高血壓、降低膽固醇,，而且每天只要接吻3次,，每次20秒，持之以恒就可以起到減肥的功效,。
研究人員指出,，接吻時(shí)，人的口腔會(huì)分泌大量唾液,，而唾液中含有大量的鈣和磷,，因此能保護(hù)牙齒免遭蛀蝕，還可以降低牙齦發(fā)炎的幾率,。另外，接吻還可以美容,，因?yàn)闊嵛菚?huì)牽動(dòng)臉部30塊肌肉,，促進(jìn)血液循環(huán)，讓人的臉部肌膚更加平滑,。
此外,，接吻甚至還有止痛的效果，因?yàn)橥僖褐泻幸环N止痛成分,，接吻越激情,，唾液分泌就越多。因此科學(xué)家開玩笑說,，當(dāng)感覺疼痛難忍時(shí),，可以不吃止痛藥，只要盡情接吻就好了,。
接吻作為一種生理反應(yīng),，除了減肥,，還有很多妙不可言的醫(yī)療價(jià)值。經(jīng)常接吻有如下好處：
1.經(jīng)常接吻能夠使心血管更加穩(wěn)定,、降低高血壓,、降低膽固醇。愛人的一個(gè)香吻會(huì)讓人心跳加速,，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右,，血液流通暢快可提高體內(nèi)供氧水平。腎上腺皮質(zhì)激素也是造成高血壓,、高膽固醇,、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍?zhǔn)祝游悄軌蜃柚鼓I上腺皮質(zhì)激素的形成,。
2.腎上腺皮質(zhì)激素還是一種壓力激素,，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來(lái),，喜歡接吻的人通常都很樂觀,，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。每天接吻三次可以讓你24小時(shí)都處在浪漫,、愉快的氛圍中
3.一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部三十多塊肌肉處于緊張狀態(tài),，使皮膚更光滑，加速血液循環(huán),，有助于改善面部肌肉組織,，起到美容作用。
4.輕輕的一個(gè)吻,，可以牽動(dòng)全身219塊肌肉,，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量，相當(dāng)于游泳5分鐘的活動(dòng)量,。醫(yī)學(xué)家測(cè)算,，如果一個(gè)月接吻1000次，可減肥500克,?？茖W(xué)家宣布，每天三個(gè)吻,，每個(gè)吻持續(xù)20秒,，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的。
5.接吻越有激情,，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽,。內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產(chǎn)生的荷爾蒙能夠達(dá)到一片止痛藥的效果。
6.接吻可以刺激分泌大量唾液,，唾液中含有鈣和磷,，有效預(yù)防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎,。此外,，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的,，也能預(yù)防牙齒疾病,。接吻過程中，唾液還會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素,。
7.接吻具有增強(qiáng)免疫作用,。我們的唾液含有大量細(xì)菌。其中20%的細(xì)菌因人而異,。在接吻對(duì)象的口腔中,，一旦加入了他人的細(xì)菌，這些微生物就會(huì)產(chǎn)生不同反應(yīng),。因此可以刺激一個(gè)人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定抗體,。
8.那些經(jīng)常接吻的人在胃、膀胱以及血液系統(tǒng)方面患病的幾率會(huì)更小,。
所以,，還等什么呢？接吻不僅可表達(dá)愛情,，也有利于你健康,。
