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記憶力減退,，是現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)遇到的狀況。其實(shí)記憶力減退一部分是因?yàn)槟X細(xì)胞在不斷的減少,，還有一部分原因是室內(nèi)氧氣含量低,。怎樣提高呢,？今天教大家沒(méi)事的時(shí)候搖搖頭,、晃晃腦有助于記憶力的提高,。

　　頸動(dòng)脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可以增加腦部的供血,，還可以減少脂肪在頸動(dòng)脈血管沉積的可能,，有利于提高記憶力，也有利于高血壓,、頸椎病的預(yù)防,。